正常人學跳投，姿勢都是幾乎類似的，因為肌肉發力的原因，人體會自然調整出手方式到最舒適狀態.
two motion的投籃都是先曲腿，手舉高，並同時跳起.動作本身就是連貫的，你把舉球和起跳分開來，沒法學...
先起跳，手是無法再從腹間或者胸前舉到頭頂的...時間不夠，力氣也不足.
先舉到合適位置再跳，還是可以的，這在持球期間受幹擾的情況有些人會這樣勉強出手.但也就是瞬間，還是在舉到位的瞬間就起跳了.你不妨試著手一直拿著球放在投籃位置，來回轉身，最後起跳投籃，無比怪異...
出手低，力量足，出球快，不易被蓋，出手高，力量弱，不易被蓋...
要說好，那必然是出手越高越好，但是做得到嗎？這得講條件.
比如戰神劉玉棟，劉師長的直臂投籃堪稱最高點出手了吧？一般人真蓋不到他，還奇準無比...就是對腕力要求過高，不僅如此，你的手腕彎曲度也得夠，否則出球拋物線很平.影響命中.
出手無非就是強調防幹擾，要麽追求足夠快，比如居里，要麽足夠高，比如劉師長，比如nba的雷阿倫 米勒...
但是如果你個人兩者都學的難受，那就選自己最舒服的. 然後依靠無球跑動，擋拆，假動作等這些去爭取時間差.
