電解質水我經常喝啊！
基本每次出去騎車我都會帶上一瓶，特別是現在室外30多度的氣溫騎完就是暴汗。
以前還是個運動小白的時候不知道喝，只是感覺每次長距離騎行完很累，而我每次騎行完又不能馬上休息，需要舉著五六斤重的穩定器和相機拍攝一整天的活動影片，也是需要大量消耗體能的工作。因為累的原因就經常躲到角落裏休息，從而導致錯過許多精彩的鏡頭。
後來，為什麽會喝呢？
因為我開始戒糖，然後總喜歡去超市買各種無糖飲料。在挑選無糖飲料的時候，就看見了各種在無糖區的電解質飲料： 脈動、啟用、尖叫、佳得樂、外星人……
就感到很好奇，無糖？電解質？喝喝看咯！
結果神奇的事情出現了，我發現這玩意兒每次我長距離騎行的時候喝不僅解渴，而且還能緩解那種肌無力的感覺，就挺神奇的。
當然這又不是興奮劑，效果也不是立竿見影，是我自己長時間多次的嘗試跟喝，帶給我跟之前沒喝的不一樣感覺。
所以現在只要我騎行距離超過15公裏，我都會在車上放一瓶，電解質水。
一個詞兒，nice !
