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100 米短跑提高 0.1 秒有多難?

2017-12-25體育

蘇炳添說過:100米提高0.1秒很難,從9.99到9.91(提高0.08秒)他用了3年時間,但很多飯人不知道,這樣爆發力強的田徑,需要紮實得臀腿訓練。

196cm的博爾特,四肢健壯,腿部緊實。
蘇炳添現在是大學教授,參加奧運會也是趁著暑假,100米短跑而言,他已經做到了極致。

至今沒有女效能在100米比賽中,跑進10s的,所以哪怕這次第六,他已經是亞洲之光。

32歲還能有這樣的身體,已經超越太多人

他想,他覺得自己還可以跑,所以他28歲沒有選擇退役,還是繼續堅持。對於短跑運動員來講,一百米的距離,人類的極限到底在哪裏誰也不知道。但是蘇炳添卻一直在挑戰自己的極限,也正是他這種毅力與積極的態度,才有了今天的歡呼與喝彩,讓他成為了首位闖入奧運百米男子決賽的中國運動員。

看著他身披國旗的樣子,仿佛可以看到這些年,從少年到壯年的蛻變,一點點的進步一點點的努力,歲月與時間讓這個硬漢越來越堅毅。他說「要有夢想」!

夢想,我們小時候天天掛在嘴邊,隨著長大我們漸漸忘卻,但有些人卻一直記得心中夢想,只有心有猛虎,才能奔向遠方!
祝賀他!
也祝賀每一位實作夢想的人。

夜深人靜,你可以問問自己:「我的夢想是什麽?我實作了麽?