建議養貓，而且是性格非常溫順的品種，比如英長。其實布偶和加菲性格更溫順，但是照顧起來比較麻煩，不如英長皮實。另外為什麽推薦英長而不是英短，是因為英短掉毛實在太！厲！害！了！收拾起來太麻煩了。
非常不建議你養狗和田園貓，精力太旺盛，會拆家，會增加你的焦慮的！你需要良好的休息，安靜溫順的動物更適合你。英長是會靜靜挨著你睡覺的貓，幾乎不搞破壞，很治愈。
如果嫌養貓麻煩，可以養鳥。推薦虎皮鸚鵡、玄風鸚鵡、牡丹鸚鵡。去買一只別人手養的，會很親人，會和你互動。鳥類是智商很高的動物。不要買籠養的，怕人。虎皮鸚鵡和玄風鸚鵡叫聲比較小，更安靜，但是傻一點。牡丹鸚鵡叫聲大，但是非常聰明，手養的話也不經常叫，會很有意思。而且鳥類畢竟比貓小多了，照顧起來很輕松。
但是，養一切動物，都要面臨著它們先你而去的情況。就算不出任何意外，動物壽終正寢，貓和鳥基本也就十年出頭。更何況會發生意外。我的第一只鳥不到兩個月就死了，我哭了很長時間，你要考慮好，如果發生這種事情，是否會加重你的病情？慎重！
