孕婦打呼嚕可能與孕期激素變化、體重增加、鼻咽部異常等因素有關，如果癥狀較輕，暫時不進行處理，如果癥狀嚴重，應該根據病因進行針對性治療。
1. 孕期激素變化
懷孕後人體的激素水平明顯增高，導致鼻腔黏膜持續充血水腫，降低鼻腔的通氣性，引起打呼嚕的現象。如果癥狀不影響正常生活，可以暫時不進行處理，如果已經出現明顯的不適，可以及時調整體位，並且選擇高度合適的枕頭，使頭部和身體盡量保持水平。
2. 體重的增加
懷孕後母體和胎兒的營養需求量增加，孕婦攝入的食物較多，引起肥胖或者超重等情況，導致鼻咽部脂肪增多，最終出現上述情況。孕婦應該及時調整飲食習慣，遠離高脂肪的油膩性食物，必要時可以根據醫生的指導使用科學合理的方式減肥。
3. 鼻咽部異常
如果孕婦本身存在扁桃體肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病，也容易打呼嚕。如果癥狀比較嚴重，應該及時前往醫院就診，根據醫生的指導積極治療原發疾病。
4. 病理性因素
鼻炎、咽喉炎等疾病都可導致孕婦睡覺打呼嚕。由於孕婦屬於特殊群體，所以一般不建議自行使用藥物治！鼻炎患者可用生理鹽水清洗鼻腔，以清除鼻內分泌物，改善鼻腔通氣；咽喉炎患者可多吃止咳化痰的水果，如枇杷、梨、橘子、川貝、蜂蜜等。
對於部份癥狀比較嚴重的孕婦建議就醫咨詢，讓醫生幫助大家進行治療。
