先說方法:
1.發脾氣時不要講道理。
2. 確定孩子發脾氣沒有影響到其他人,如果有,抱到人少的角落。
3. 確定孩子發脾氣不會自我傷害,如果有,抱住他,控住好手腳。
4. 如果孩子情緒難以排解,請抱住你的孩子,稍微抱緊一點,讓孩子在你懷裏掙紮一會。
5. 當孩子情緒過去了,試著和他討論剛才發生的事,以及之後再次遇到可以怎麽辦。
6. 如果當下孩子不想討論,就換個時間給孩子講個和情緒有關的繪本,借由繪本教育孩子。
再說理由。
為什麽給有情緒尤其是激烈的情緒的孩子講道理無用呢?這跟我們人類的大腦運轉機制有關。人類有負責情緒的感性腦,有負責邏輯思考的理性腦。當人類情緒穩定時,是可以對發生的事情進行分析,判斷,做出最合理的決定的。這個時候,你跟孩子講道理,只要孩子語言發展沒有問題,是可以聽進去道理的。
但當人類遇到危險時,情緒就會產生。不同的情緒會讓人產生不同的行為,從而更好的讓人類生存。比如,當孩子遇到沖突時,就會生氣發脾氣。這種情緒會促使孩子戰鬥,以應對沖突。大腦機制是當情緒激烈時,人負責理性思考的前額葉就會被抑制。換句話說,但孩子情緒激動發脾氣時你聽不進去道理的!
這個時候,父母需要判斷孩子發脾氣時的情景。有情緒發脾氣很正常,但情緒的表達方式有好壞之分。如果你的孩子發脾氣並不會影響到其他人,不會損害自己的健康,那你就讓孩子自己消化換情緒。也許你的孩子會大哭一場,或者握緊拳頭,怒吼一陣子。但是,如果孩子發脾氣影響到他人,那父母就要及時將孩子抱到人少的角落了。
有些家長會說孩子發脾氣時根本不讓我抱,抱住他時會激烈掙紮,甚至還會抽手打人,怎麽辦?其實,孩子的這種反應也是正常的。這時,父母要堅定一些,抱住孩子的時候也控住孩子的手和腳,避免孩子誤傷到你。孩子會借由在你懷裏的掙紮迅速恢復平靜,也有可能哭完會睡一會。
但孩子情緒恢復了,父母就可以跟孩子討論剛才發生的事情,下次如果再遇到可以怎麽辦。也可以討論情緒的表達方式。家長可以換一種心態看待孩子發脾氣:孩子發脾氣不是麻煩,而是我們對孩子進行再教育的機會。孩子每次發脾氣,我們就可以更加清楚孩子需要提高的地方。
如果孩子當下不想跟父母討論情緒問題呢?那我們就著眼未來,在某一天跟孩子講講情緒類繪本,和孩子好好討論生氣時可以怎麽合理的表達。繪本,是我們教育孩子的武器之一!