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孕吐嚴重的孕媽媽都是怎麽堅持下去的?

2019-07-26親子

一般情況下,孕吐在孕12周以後就明顯緩解。孕吐是早孕反應的一種,主要癥狀是惡心,常常伴有嘔吐,大部份準媽媽都會經歷不同程度的孕吐,通常發生在早孕階段。

因為孕吐是一種常見的現象,除非特別嚴重,都不會對胎兒有影響。據統計,80%以上的孕婦至少有惡心的癥狀,一半以上的孕婦惡心、嘔吐癥狀都有。

孕吐現象通常都是從懷孕5、6周開始出現,並在接下來的一個月中加重,孕3個月後大部份孕婦的孕吐會緩解,之後會逐漸消失。當然,也有一些幸運的準媽媽,整個孕期都沒有經歷過孕吐,相反,也有少數準媽媽到孕晚期還有惡心、嘔吐的癥狀。

孕吐的癥狀包括: 惡心、嘔吐、幹嘔、唾液過度分泌。

每個準媽媽孕吐嚴重程度和頻率也有不同,有的只是胃不舒服,有的是輕微的反胃等等。孕吐基本上是不分時候的,普遍來說是早上起來比較嚴重,因此英文中叫「morning sickness」,但孕吐在晚上出現也不稀罕。

為什麽會孕吐?

人們還不知道孕吐出現的確切原因,但是可能跟孕期體內產生的一些變化有關系,比如:

人絨毛膜促性腺激素(HCG) - 在孕期,HCG飆升,它怎麽會導致惡心的癥狀沒人知道,但因為HCG值的高峰和孕吐癥狀的高峰「撞期」,而且通常導致HCG值高的原因,比如多胎,孕吐概率也會更高一些。

雌性激素 – 和體內很多激素一樣,雌激素水平在孕早期也會上升很快,這也是導致孕吐的可能性之一。研究證明,雌性激素水平升高會導致準媽媽對氣味感知度和敏感度增強,在孕早期,準媽媽因為一些特定的氣味立刻觸發咽反射的現象是很常見的。也有一種理論認為,孕吐機制是身體設計好防止一些事物對胎兒存在潛在危險的,但還沒有證據能夠證明。

敏感的胃 – 因為懷孕後身體內的變化,準媽媽的消化道也會變得更敏感,一些研究表明,胃裏有幽門螺桿菌的準媽媽會更容易惡心和嘔吐,但不是所有研究都有此指向。

基因 – 基因GDF15和IGFBP7與胎盤的發育有關,這兩種基因也與妊娠劇吐,即孕吐較嚴重的情況有關。加州大學洛杉磯分校有一項研究發現,有孕期劇吐的準媽媽有異常高的GDF15和IGFBP7蛋白,因此提出改變蛋白水平來緩解孕吐的思路。

哪些準媽媽更容易孕吐?

懷有雙胞胎和多胎的準媽媽:主要是因為HCG以及其他激素水平會更高,但也不是一定的,也有懷雙胞胎的準媽媽孕吐反應較輕或沒有的明顯癥狀的;
上一胎時就有孕吐癥狀;
吃避孕藥有惡心嘔吐的副作用反應的,這可能與身體對激素的反應有關;
有暈動病的,比如暈車、暈船等;
如果母親、姐妹懷孕時有孕吐癥狀的,自己懷孕時孕吐的機率也會更高;
有偏頭疼的準媽媽。

孕吐會影響寶寶嗎?

輕度、中度的惡心,偶爾伴有嘔吐的孕吐情況是不要緊的,也不會傷害到胎兒。在孕早期,即使準媽媽的體重沒有增長,只要沒有脫水現象,都沒有問題。多數情況下,胃口會慢慢改善,體重也會長上來。

如果孕吐影響到了準媽媽的飲食均衡,可以補充些維生素,一些研究者認為,準媽媽在孕前至少服用過一個月以上的含有葉酸的復合維生素,會減輕孕期孕吐的癥狀。

如何緩解孕吐?

  • 遠離會引起孕吐的食物、氣味。
  • 飲食上,少食多餐,全天的飲食可以不限制次數,但每餐的食物或者小食盡可能少,飯後不要立刻躺下。
  • 少喝幾口涼的碳酸飲料或運動飲料試一下是否有緩解。
  • 姜對緩解胃部不適和惡心有幫助,可以飲用姜汁姜茶,含有薄荷的薄荷糖或者薄荷茶也可以一試。
  • 保持空氣清新。
  • 休息好,慢點起床,經常散步。
  • 保持精神放松。
  • 晚上睡前服用維生素,可以問醫生維生素能否少含或不含鐵,因為鐵會增加消化系統的負擔。
  • 妊娠期劇吐

    如果孕吐一直嚴重且沒有消退的意思,準媽媽會營養不均衡,還有不健康的體重損耗、脫水,這些有可能會導致早產、低體重兒和小胎齡兒,這種劇吐嚴重時需要住院治療。

    劇吐的癥狀可能會有: 持續不退的惡心,每天嘔吐多次,食欲下降、厭食,體重下降,進食困難,脫水(口渴、尿少、口幹、唇幹、疲勞、暈眩等),唾液分泌增加,便秘。

    劇吐可能會導致: 對食道有影響,酮尿癥(孕吐嚴重的話醫生通常會建議去監測尿酮,尤其是有頭暈、疲勞、呼吸不暢等癥狀),甲狀腺異常,肝損傷,抑郁癥。

    如何判斷是普通的孕吐還是妊娠期劇吐?

    惡心和嘔吐的嚴重程度 是否脫水 體重增長
    普通孕吐 孕早期輕度或者中度的惡心,18-20周後逐漸消退;每天一到兩次嘔吐 正常
    劇吐 惡心的癥狀每天持續數小時;每天嘔吐三次以上 比孕前的體重減少5%或以上

    有如下癥狀你需要去看醫生:

    進食困難(12小時未進食),包括流食;尿液色深異味;4-6小時沒有尿液排出;有頭暈、暈眩,感到身體虛弱;嘔血;發燒;腹部疼痛;體重比孕前掉4-5斤以上。

    孕吐的治療

  • 維生素B6可以緩解孕吐,每天三到四次,每次10-25mg,但需要問過醫生之後服用。
  • 抗組織胺藥:多西拉敏(抗敏安),常見於安眠藥中,可以緩解惡心和嘔吐,但服藥後會打瞌睡。
  • 胃食管返流藥物:如雷尼替丁、法莫替丁,通常用來治療腸胃問題引發的惡心。
  • 其他處方藥:胃復安、異丙嗪等,需要醫生根據情況開藥服用。
  • 靜脈註射:劇吐嚴重的準媽媽需要住院,進行靜脈輸液治療。
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