產後抑郁有多可怕，恐怕只有親身經歷過的人才知道。
「平均每天晚上醒來4、5次餵奶，剛換完的尿布下一秒又臟了，哄了一個多小時才睡著，睡十幾分鐘又醒，24小時無法放松，精神高度緊繃，離崩潰就差一點。」
「控制不住的想哭，覺得自己好差勁……家人又不理解，總覺得我太矯情。」
「都說孩子睡著的樣子像天使，可我每天都像活在地獄裏一樣。」
很多媽媽生育後才發現，最痛苦的不是生孩子，而是產後抑郁。
曾經看過一個新聞，一位媽媽抱著八個月大的孩子從13樓一躍而下，不治身亡。而究其原因竟是害怕自己無法好好養育孩子，無法成為一個合格的母親。
產後抑郁絕不是矯情，產後新手媽媽們遭受的是身體和心靈上雙重摧殘。很多媽媽可能是一邊假裝堅強微笑，一邊獨自流淚。
這個階段如果還無法得到家人的理解和支持，那麽她們會感受到無比的絕望和痛苦，壓力也會更大，患上產後抑郁的機率也會增大。
