討好型人格一般和原生態家庭教育和父母的潛移默化有關系，建議父母陪同孩子一起成長來培養孩子正向的價值觀。
1. 教育孩子正確的價值觀和態度，讓他們知道追求自我價值和自尊是比討好他人更重要的。（這需要父母本身具有正向價值觀）
2. 幫助孩子建立自信，讓他們知道他們有很多優點和長處，不需要討好別人來取得認可。（父母日常生活中多鼓勵孩子，贊揚孩子的優點）
3. 鼓勵孩子表達自己的意見和需求，讓他們知道他們的聲音是被重視和尊重的。（父母需要和孩子以朋友方式交流，才能讓孩子敞開心扉，暢所欲言表達自己的思維方式）
4. 不要過於強調孩子的表現，讓他們知道他們的認可不是來自於他們的表現，而是來自於他們本身。
5. 建立和孩子的信任和溝通：與孩子建立信任和溝通，讓他們知道你愛他們，支持他們，願意為他們提供幫助和支持。（教育與分析為主，盡量不要指責孩子，如果父母嚴厲了一些，那麽事後父母的話語和行為，包括表情一定要讓孩子感受溫暖和愛，讓孩子知道父母的分析和嚴厲是對他的正向引導，是愛的表現，並非不喜歡自己）
