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產後有必要用收腹帶嗎?真的可以幫助恢復麽?

2015-08-30親子

很多新手媽媽在生完寶寶後,最擔心的就是自己的身材恢復了。畢竟,誰也不想從一個苗條的少女變成一個臃腫的大媽。

於是,就有很多女性購買了這個東西——收腹帶,她們恨不得一生完孩子,就用這玩意幫自己綁起來!因為,在商家的宣傳上,宣稱這個玩意能夠在產後幫女性恢復身材、排出惡露。

但是,這個東西的真實效果到底怎麽樣呢?

作為一個理(kou)性(men)的醫生,今天,就讓我們一起來扒一扒收腹帶這個東西!

1.收腹帶可以快速恢復身材?

我還記得小時候電視上鋪天蓋地的關於「瘦身衣、燃脂衣」的廣告,都打著快速燃脂、減脂的招牌。

現在的收腹帶也是如此。很多商品居然打出了減脂、燃脂的招牌。毫無疑問,這對產後的女性來說是很有吸重力的。

然而,殘酷的現實卻是「 從來沒有哪種穿著類的產品,能夠幫助女性燃燒脂肪的 」。

脂肪的燃燒是要依靠運動的,而且是長時間的、高頻率的有氧運動,不是說買一件衣服固定住腹部就能燃燒脂肪的。

2.收腹帶可以固定腹腔臟器?

作為一個直男醫生,我想開門見山的告訴大家,收腹帶對承托腹腔臟器幾乎沒有任何效果,反而有可能讓自然分娩的產婦內臟下垂的更厲害。

試想一下,十月懷胎,讓你們的腹腔早已不堪重負,膨大的子宮壓迫著其他所有的器官。而為了你能讓你順利生產,它們都在默默地忍受著,但也期待著你卸貨的那一天。

而到了生產的那一天,在肚子裏已經養的白白胖胖的小家夥,著急的從產道裏面滑出,這讓你的腹腔和盆底肌再一次受到了非人的摧殘和折磨!

此時,你竟然還不讓它們休息!你竟然選擇了把一個帶子緊緊地勒住腹部,向你的已經飽受摧殘的子宮、大小腸、胃、膀胱再一次施加了強大的外力!

於是,它們在重壓之下,開始尋找新的突破口。

當收腹帶在位時,還能牢牢壓制住這些家夥;但是, 在你摘掉收腹帶的那一刻,痔瘡、子宮脫垂、胃下垂、陰道膨出,都會尾隨而至!

3.收腹帶可以排出惡露?

打這個招牌地商家真是大大的沒有良心!惡露是靠收腹帶排出的嗎? 不用收腹帶難道還得帶著惡露奔跑一輩子?

惡露,說白了,就是在產後隨子宮蛻膜脫落、並且經陰道排出的含有血液、壞死蛻膜的組織。

在惡露排出的這段時間內,最重要的就是保證外陰的清潔。建議每天用溫開水清洗外陰。同時,勤換內衣內褲,確保外陰清潔、幹燥。

惡露的排出,必然會經歷血性惡露、漿液性惡露、白色惡露三個階段。只有在產後6周檢查時,如果還有惡露不盡,此時才需要藥物的幹預治療。

看到這裏,大家是不是很生氣,覺得自己又白花錢了!

別生氣,萌醫生會很貼心的告訴你,收腹帶還是有2個作用的,那就是:

  • 作為一根綁在腹部的帶子,可以在剖宮產後起到減輕傷口疼痛,並且幫助傷口愈合的作用。但是,即便如此,收腹帶一般也只需要在產後的最初5-7天試用。所以,為什麽不買一根便宜點的呢?
  • 對於腹直肌分離的恢復也許有一定作用,但是,產後腹直肌分離最好的治療方式仍然是在醫生的指導下進行腹部運動訓練!