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孩子多運動有助於長高嗎?有哪些推薦的運動專案?

2024-03-25親子

俗話都說,跳,是長高的秘訣之一。喜歡蹦跳的孩子,身高都不會有太大的問題。對於低齡的小朋友來講,日常生活中能接觸的跳的內容有彈床、摸高、籃球、羽毛球、彈跳桿等等。

彈床,幾乎在每個遊樂園都會有,無論大小。但是因為遊樂園不可能天天去,可以能放在家裏的彈床也是可以選擇的方案。但是這個要註意安全。我們家裏就買了一款彈床,放在陽台上,周邊鋪滿地墊,蹦蹦跳跳挺好的。

現在的彈床有兩種選擇,包邊的和敞開式的。

敞開式的就是下面的這種。

采用的是高彈支撐,加厚蹦布,不軟踏不變形,安全方便,更適合大一點的兒童。

包邊的就是下面的這種,這種特點就是更加適合低齡幼兒玩耍,安全性更高。但要保證穩定結實才行。

夢多福的這款彈床,設計使用上簡單方便,沒有額外的花裏花哨的器材,安全效能很高。采用的是三層,六角蜂巢框架,穩固安全,同時使用24根加粗鋼管,承重強力進一步得到保障。

而且還是眾多家長推薦的口碑產品。

摸高器,這個網紅產品,真的需要自律和勤勞才能做到。雖然都是最簡單的一款蹦跳產品,但是真的考驗孩子的自律性。反正我們家買完之後,摸了幾次,就不幹事了,懶得很。不過,我估計也許我的監督有關系。勤勞自律好的孩子,每天摸個百八十下,挺好的。尤其是起床後摸一摸,還能醒神醒腦,算是性價比很高的一項運動了吧。

籃球、羽毛球就不必說了,這是長久以來發展的運動,肯定對身體是有幫助的,至少能提升孩子的運動能力,協調能力等等。不過這個也需要堅持,同時還需要孩子感興趣,不排斥。興趣是最好的老師,尤其是對於年輕人來講。

彈跳桿,這應該是最近幾年興起的一項運動,面向兒童設計,借鑒了我們踩高蹺的靈感,讓兒童體驗到跳躍的樂趣。彈跳桿可以做到多感官的訓練,鍛煉孩子的平衡能力,增強他們的勇氣。

而且彈跳桿還可以伸縮,適應孩子的不同身高。把手是人體工程學設計,采用的是防滑泡棉手柄,可以讓孩子在使用的過程中有效保證他們的安全。

其實還有很多額外的運動,像公園裏,遊樂場裏面的爬爬網,也可以充分鍛煉孩子的體能,酣暢淋漓的一天就可以這麽過去了。

我是 @禮物玩具加小豬 ,善於推薦各種孩子使用的產品、玩具和禮物。希望我的回答對你有幫助。

感謝閱讀。

@知乎親子