當孩子打呼嚕時，家長應該首先觀察並分析打呼嚕的原因，然後采取相應的措施來解決問題。以下是一些可能的措施：
1.調整孩子的睡姿：打呼嚕有時是由於孩子睡覺時體位不當，如仰臥時舌根後墜導致氣道不暢。家長可以嘗試讓孩子側臥睡覺，這樣有助於減少舌根後墜，從而減輕打呼嚕的癥狀。
2.更換合適的枕頭：如果孩子的枕頭過高或過低，可能會影響睡眠時的呼吸順暢度。家長可以為孩子選擇一個合適的枕頭，確保枕頭的高度和軟硬度適中，以幫助孩子保持正確的睡眠姿勢。
3.控制飲食：孩子的飲食習慣也可能影響打呼嚕。家長應盡量避免讓孩子暴飲暴食，少吃高蛋白、高脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。此外，晚上盡量讓孩子少吃一點，避免過飽入睡。
4.保持室內濕度：在幹燥的環境中，孩子的鼻腔容易變得幹燥，導致打呼嚕。家長可以使用加濕器來增加室內濕度，保持孩子鼻腔的濕潤。
5.增強體質：有的孩子打呼嚕是因為體質較弱，容易引發呼吸道感染。家長可以鼓勵孩子參加戶外活動，多做體育鍛煉，增強體質，減少呼吸道感染的發生。
