希望大數據可以把這篇文章，推給想要淡化妊娠紋的寶媽！！
尤其是懷孕就開始長妊娠紋，皮膚還皺巴巴黑黢黢容易幹癢的人！
醫學碩士強烈建議你把這篇淡紋攻略先收藏起來！
因為滿肚子妊娠紋的糟糕感受，我可太懂了！
懷孕到32w的時候，經常要在科室熬夜背資料、加班，鴨梨山大,
不僅臉上暗沈的不行，肚子也一點沒放過我，緊繃幹癢，還長了小紅點 ，沒忍住抓了幾下，
肚皮當下是舒服了，結果 紅點點隔天就變成線出現了大片的妊娠紋…
起初也沒太在意，本以為是抓的力氣太大留下的印子，過一會就好，結果越來越嚴重，最後腰兩次都開始蔓延了
肚皮沒有一塊是好的，甚至還夾雜著一整條黑黢黢的妊娠線，每次看到自己的肚子都會emo~
為了擺脫現狀，我也是查了很多文獻、資料，甚至還求助了身邊懷過孕學醫的師姐， 終於找到了科學、快速淡化妊娠紋的方法：
1. 細膩滋養——給皮膚提供營養，細膩滋養皮膚，增加彈性和光澤2. 修護淡紋——從根源修復斷裂的纖維，刺激膠原蛋白再生，修復妊娠紋
3. 加強修護——強韌皮膚屏障，加強受損的修護
4. 日常護理——透過飲食和運動輔助淡紋
至於為什麽是這4步，都是因為妊娠紋形成的原因！
妊娠紋出現的本質是 ：懷孕期間肚子隨著胎兒的長大過度拉伸，導致皮膚屏障受損、真皮層纖維斷裂，
寶寶出生後，斷裂的纖維並不會跟著肚皮收縮，而是出現的各種長短、顏色不一的紋路
不僅如此，由於肚皮過度的拉扯，屏障受損，皮膚脆弱失去彈性，還會變得非常松垮，甚至色素沈積嚴重，肚皮不僅有妊娠紋，還又垮又黑…
簡單來說，就是要把斷裂的纖維和受損的屏障修護好，增強皮膚的彈性和修復力，並代謝掉黑色素！
這4步都是緊緊圍繞這個中心思想淡紋的，缺少了任何一步，都會加大淡紋的難度，我肚子上的妊娠紋就是用這套方法搞定的！
第一步：細膩滋養——給皮膚提供營養，細膩滋養皮膚，增加彈性和光澤
生產後的肚皮並不會因為肚子變小皮膚就變緊致，甚至肚子上皮還皺皺巴巴的，有幹癢感
而且這種感覺並沒有因為產後時間長消失，甚至更幹燥難受！
如果這種幹燥粗糙感沒有及時被掐滅，還會影響肚子上妊娠紋的淡化修復！
所以淡化妊娠紋的第一步，永遠都是細膩舒緩幹癢，把影響淡紋的因素都掐掉，及時淡化妊娠紋！
而我再查詢過的所有皮膚科文獻中，都在強調油橄欖是滋養皮膚，增強皮膚的彈性和光澤最好的選擇！
因為油橄欖含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素，更容易被皮膚滲透到真皮層，所含的維E及酚類抗氧化物質能緊致肚皮，提高肚皮的光澤、彈性和滋潤度。
在各種滋養成分中，油橄欖是對付幹燥松垮和暗沈最有針對性的！
