每天接孩子放學的時候，我發現一個有趣的事情。我經常看到很多孩子戴著厚厚的眼鏡，其中甚至有三四個孩子都戴著眼鏡。這讓我不禁回想起我的童年時光，在我上學的那個年代，全年級也找不出幾個戴眼鏡的同學。但是現在，隨著時間的推移，近視低齡化的現象越來越明顯，就連剛踏入小學的孩子也已成為「眼鏡一族」。
這種情況的加重著實讓許多家長揪了一把心。他們開始擔心孩子的視力健康，開始考慮如何有效地預防近視的發生。
如今，兒童近視的問題越來越引起父母們的關註。
根據最新釋出的數據顯示，2020年中國兒童青少年的近視率已經高達52.7%，這個數碼讓人們深感擔憂。
與往年相比，現在的孩子們出現近視的年齡越來越小，而且低齡化程度越來越明顯。甚至在幼稚園階段就有孩子出現了近視的問題。
中山大學眼科教授楊曉在接受采訪時表示，近10年來，兒童青少年近視的患病率不斷攀升，一些孩子在5歲甚至更早的年齡段就已經患上了近視。
這個問題不僅需要父母重視，醫學專家也強調了家庭和學校對孩子的視力保護和教育的重要性。
實際上，孩子的近視並非一朝一夕形成，而是由於多種原因，如長時間的用眼不當、不良的生活習慣等導致的。
如果我們不能及時掌握孩子的視力情況，並采取必要的措施，孩子的視力問題將會逐漸惡化，甚至導致不可逆的影響。因此，父母應該時刻關註孩子的視力健康，為他們創造良好的用眼環境，讓孩子健康快樂地成長。
很多家長都認為孩子近視，大部份原因都是現在的各種電子產品導致，但事實上，我們日常的飲食習慣上，也有對近視這方面的影響。
不少家長可能沒有意識到，孩子的飲食習慣對於眼睛健康同樣具有重要影響。
事實上，「你是什麽吃的，就是什麽樣的」這句話也適用於視力問題。
以下這四種食物，建議家長們最好不要給孩子食用，因為它們可能會對孩子的視力造成危害。
甜品
在所有可能對視力造成傷害的食品中，甜品毫無疑問是第一位。
有一則新聞報道稱，一位20多歲的女生因長期大量食用甜食，導致近視度數達到1500度。
我們都知道，吃甜食可以讓人感到愉悅，而蛋糕、糖果、冰淇淋等甜品，幾乎都能迎合孩子們的口味。
然而，過多食用甜品對身體危害極大，對視力也有潛在的危害。
這是因為甜食在消化吸收過程中，會消耗身體中的鈣和鉻等離子，這些離子若低於一定量，會導致眼球壁的彈性下降，變得不夠柔韌，最終會導致眼軸變長，形成軸性近視。
此外，甜食在身體代謝過程中，也會消耗掉身體中的維生素B1。而維生素B1是視神經的「守護者」，如果長期缺乏，也會影響孩子的視力健康。
