我想應該是這7個關於嬰兒餵養的誤區吧
餵養誤區
1.寶寶哭了就是要吃奶了
2.嬰兒就要隨時吃隨時餵,不用定量定時
3.只有母乳親餵才是建立親密關系的最佳方式
4.越晚斷奶證明我這個媽媽越愛孩子
5.餵奶這件事只有媽媽可以做
6.夜裏孩子只要醒來就必須餵奶
7.奶睡很方便,我覺得奶睡不是什麽大問題
以下是對誤區的詳細解析版:
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真的很長!如果你在孕期或者是茫然崩潰的新手爸媽,為你自己和你的孩子負責,建議你好好仔細閱讀!
不要扔到我的最愛裏,要讀就現在立馬讀!扔到我的最愛目測跟沒看一個效果!
嬰兒餵養真相
誤區1.寶寶哭了就是要吃奶
這點我們在前面如何面對孩子哭鬧的章節裏已經詳細講過。孩子哭所要表達的意思是千差萬別的,你需要學習分辨孩子的哭聲,並且根據他的需求對癥下藥的解決,餵奶絕對不是止哭的唯一手段。同時,你並不一定非要等到孩子哭起來才去餵奶。事實上,當你的孩子作息規律時,你會在他開始哭鬧前就能輕松接收到他餓了的訊號。比如臨近吃飯時間,孩子開始盯著你的胸看,在你胸前蹭,這些動作當你把孩子一天活動梳理清楚後會慢慢變成你判斷孩子是否餓了的主流訊號,而非必須哭一場才知道孩子餓了。
孩子哭了怎麽辦,你可以看我的這一篇文章:
內附哭聲排查表,但是謹記:哭聲排查表是在規律作息的基礎上才會有效的,一個作息紊亂的寶寶,哭聲包含的原因也是紊亂復雜的,判斷難度會非常高。規律作息就是在幫你降低哭聲判斷的難度,更加尊重寶寶的需求。
誤區2.嬰兒就是要隨時隨地的吃,不用定量定時
大家都在倡導的按需餵養。按需餵養有錯嗎?按需餵養沒錯。
但是到底什麽才是真正的按需餵養?很少會有人告訴你!
你可以看下我的這2篇文章,詳細的告訴了你到底什麽才是真正的按需餵養,以及我們該如何按需餵養!
這一篇將告訴你什麽才是真正的按需餵養,新手爸媽在餵養寶寶時經常存在的誤區。
這一篇將告訴你如何正確的開啟按需餵養之路。
根據寶寶需求規律的餵養,可以幫助媽媽對準確判斷孩子的需求更有信心,也可以讓孩子對未來可能發生的事情有自己的預期,生活環境更加穩定。都說「吃得好,才能睡得好」,顯然有規律的餵食,你會很輕松地幫助孩子做到「吃得好」,而隨興隨意的餵食,這會讓你失去判斷能力,處於一種混亂的狀態。
誤區3.只有母乳親餵才是建立親密關系的最佳方式
還記得前面章節關於孩子安全感的論述嗎?不要刻意將任何一種具體行為與安全感去掛勾,親密關系也一樣。母乳親餵對於一些媽媽來說是非常享受的事情,那真的是太幸運了。但是還是有一些媽媽親餵有難度、比較痛苦,她們真的很難做到親餵,這時她們再接收到這樣的言論,無疑對她們的精神上是一種酷刑折磨。
我想說的是,不管你用什麽方式哺餵你的孩子,母乳還是奶粉,親餵還是瓶餵,這都只是你作為媽媽後一個小小的個人選擇,不會給孩子安全感、親密關系造成多大的影響。不用受到一些輿論的恐嚇脅迫。不管怎麽樣餵、餵的是什麽,都比不上你溫柔地陪伴、輕松愉悅的家庭氛圍、良好的夫妻關系以及把孩子當作一個獨立個體的尊重能帶給你孩子的安全感、親密關系多。
如何建立一個健康良好的安全感,可以看我的這篇文章:
這篇文章讓你不要再被市面上不負責任的文章和言論道德綁架,真正做到尊重式育兒!
誤區4.越晚斷奶證明媽媽越愛孩子
斷奶的最佳時間,很多書和文章都從科學的角度論述過,我卻不想這麽去談。不管理想情況下什麽時間是最佳,都只是理想情況,現實條件下,每個人所遇到的境遇都不同,根據你個人的境遇選擇的任何斷奶時間都是最佳斷奶時間。
不用在斷奶時間上找優越感,也不用在斷奶時間上自卑自責,這與上一條一樣,都是你個人的選擇,都不會對你的孩子造成多大的影響。即使有些媽媽因個人選擇從來沒餵過母乳,這都不會是阻礙她日後成為一個愛孩子的好媽媽的原因。
在媽媽群裏,經常看到有些媽媽焦慮在自己不能親餵、不能母乳、或者過早斷奶的問題上,還有些媽媽會以親餵、2歲以後才斷奶作為炫耀自己母愛的證據。其實,母愛與否,只有你和你的孩子才知道,不用拿出來炫耀,也不用因為他人的選擇而自我質疑。母愛不是拿出來攀比的,而是你和你孩子的情感交流,做好你自己該做的,問心無愧足以。
關於斷母乳的選擇,希望我的故事可以給到你心靈上的慰藉:
記住:「Anytime u want is the best.The time u choose is the best."
誤區5.餵奶這件事只有媽媽可以做
如果是母乳親餵,餵奶這件事自然就落在媽媽的頭上,這種情況確實其他人很難代勞。問問老婆要不要喝水,給老婆倒杯熱水,每次半夜餵奶時喉嚨幹的冒煙又動不了的新手媽媽表示一杯熱水暖化人心啊,也不覺得是自己在夜夜孤軍奮戰了
餵奶結束可以拍嗝讓老婆多睡會!
但是如果你采用的是瓶餵,那麽請把餵奶這件事也分享給孩子的爸爸,尤其是夜間餵奶。在養育孩子這件事上,父母的責任本來就應該對等,爸爸參與到餵奶這件事種,不僅可以幫媽媽分擔辛苦,同時讓孩子與不單媽媽一人建立親密關系,有助於減輕孩子的過度依戀,在分離焦慮期也會更容易應對。
誤區6.夜裏孩子只要醒來就必須餵奶
夜醒不等於夜奶。
孩子夜間醒來有很多因素,即使在夜間媽媽也應該保持清醒的頭腦,判斷孩子醒來的原因。如果孩子真的因為餓了而起來喝奶,那麽不要猶豫,立馬餵奶,並且請為足量的奶,而不是讓孩子吃兩口不哭了就放回去或者任由孩子吃一點就睡著了。
夜間餵奶的關鍵之處就在於,如果你決定餵奶,那就餵充足的量!
如果孩子醒來並不是因為餓了,請在排查睡眠環境和孩子身體狀況後,用除餵奶外的其他安撫手段哄孩子入睡。
關於夜醒和夜奶可以參考這篇文章:
關於夜間,關鍵點在於:
1.尊重寶寶需求,優先判斷寶寶夜醒是什麽需求。2.如果是饑餓需求,保留必要性夜奶。
3.如果是其他需求(如身體不適、轉睡眠失敗等),則要避免習慣性安撫奶,需要從本質上解決寶寶的真實需求。
誤區7.奶睡很方便,我覺得奶睡不是什麽大問題
夜間餵奶可以直接奶睡,但是奶睡的前提是:孩子真正吃了充足的量後睡著,而非吃一半睡著。
白天規律作息最核心的一個底線原則就是: 切割開吃奶和睡眠的聯系。
3個月以前的小寶寶很容易邊吃就邊睡著了,這時你會不忍心打擾寶寶睡覺,結果卻發現他醒來後不久就會哭鬧著要吃奶,根本沒法堅持到2.5甚至3.5小時的餵奶時間間隔。
於是,進入惡性迴圈:養成奶睡的習慣,每天就在不停不停的餵奶,邊吃奶邊睡著,每次都只吃幾口根本支撐不了多久,睡眠都進不了深睡眠就餓醒,又困又餓的哭著起來找奶,夜間孩子也要不停因為餓醒打斷本該連續的睡眠,不得不哭著起來要奶,寶寶全天都陷入一種「哭著找奶-睡著-哭著找奶-睡著」的噩夢狀態!
媽媽和寶寶都難以得到很好的休息,而疲勞正是很多媽媽最終放棄母乳的重要原因,點心奶則直接導致寶寶每次攝入較多的都是乳糖含量比較高的前奶,而因此引發脹氣、營養不良、體重增長緩慢等等問題
不要覺得孩子大點就好了,有的媽媽想著孩子還小慣不壞,奶睡就奶睡吧,結果孩子到了1歲還在每晚不挺起來要奶喝。
你冷靜思考一下:到底是一個好的睡眠習慣裏孩子健康發育比較重要,還是只要塞上奶堵住孩子的嘴孩子不哭了比較重要?
吃玩睡的順序就是在保障: 孩子吃奶時專心吃充足量的奶,接著運動運動消化一下,在精力用盡後的睡眠質素和時長才有所保障。
正所謂是:吃就吃夠量,玩就玩開心,睡就睡香香。
你會發現到孩子6個月以上時,孩子吃飯間隔拉的更長了以後,一個周期內就不一定完全是吃玩睡的順序了,而是抓住這一個原則:吃奶和睡眠只要是切割開,孩子吃奶睡覺清醒時間點大體固定,就足夠了!
看完三件事:
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參考文獻:
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[2] 羅拔 S.費爾德曼.【兒童發展心理學】[M].北京:機械工業出版社.
[3] 珍納特·干沙里斯-米納 等.【嬰幼兒及其照料者】[M].北京:商務印書館