潮新聞客戶端 記者 何麗娜 通訊員 胡曉鈺
金秋時節,正是大閘蟹的絕佳時機。可近日,#女子懷孕三個月連吃6只螃蟹後流產#等相關話題登上熱搜,讓很多孕媽媽驚出一身冷汗。
懷孕期間到底能不能吃大閘蟹?關於這個焦點問題,潮新聞·錢報健康小站、杭州市上城區望江街道社區衛生服務中心圍產保健科陳美玲醫生特意帶來相關解答。
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「大閘蟹性寒,味鹹,歸肝經,胃經,具有清熱解毒,活血化瘀的功效。」陳美玲醫生介紹,但在孕早期胎盤尚未完全形成時,不宜過量食用大閘蟹,這的確極易導致流產。
當然,這也不代表孕婦完全不能碰大閘蟹,得因人而異。
大閘蟹富含多種營養成分及鋅、硒等微量元素,適當食用對孕媽媽和腹中寶寶都有益處,但由於其屬寒性,胃腸功能較差的人食用後易出現腹痛、腹瀉等。若清洗不徹底或烹飪不當,可能會攜帶細菌、寄生蟲等病原體,以致對人體健康造成影響。
「一般來說,如果孕婦體質較好,稍微吃點大閘蟹並不會產生影響,要是其本身體質較弱或有過敏史等,還是謹慎為宜。」陳美玲醫生提醒,如果孕媽媽真的非常想吃,家人在采購時應選擇新鮮、幹凈的大閘蟹,同時確保在烹飪過程中已完全熟透。
此外,大閘蟹含有較高的膽固醇,有妊娠期高血壓、高血脂、冠心病等情況的孕媽媽千萬別貪嘴,在享受美食的過程中,別與柿子、葡萄、石榴等水果同食,以免引起消化不良。
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