適當開空調。
我去年5月底生的寶寶，正好趕上很熱的天氣坐月子。當時住在月子中心，月子中心的確是保持溫度24-26度之間，但是要根據寶媽和寶寶的身體情況來調整室溫。有幾點建議可以參考看看～
1.產後虛弱，關愛媽媽
產後一定要先好好的愛自己，先把自己的身體搞好了，才能有力氣去愛孩子。
剛開始生完的時候，會不斷的出虛汗，當然也會根據個人體質，有些人10天左右就能很好恢復。但是我個人底子比較差，因為我是搞品牌設計的，長年累月的加班熬夜，作息不規律，甚至孕後期的時候，基本淩晨3、4點鐘才睡，加上是剖宮產，恢復就更慢了～所以底子差，產後術後創傷比較久，這時候你空調的溫度一定不能太冷～給孩子遮蓋也要經常的觀察，避免孩子起疹子。
2.空調不要直吹
空調不要一直吹，也不要直吹。 網上有賣那種擋板的，也是可以派上用場，盡量不要直吹孩子和寶媽。我那會在月子中心，月子中心是中央空調，沒辦法加擋板，自己又熱，偶爾會偷偷的吹一會，但是現在發現，這個額頭冬天完全不能見風，見風就感冒～所以還是要聽聽老人的話。。。
室內溫度控
