我覺得孕期是一個比較關鍵的時期。在這個懷孕期間，有很多需要註意的東西。孕婦在懷孕期間不建議喝飲料。飲料裏面添加了防腐劑、糖等許多化學成分，尤其常喝碳酸飲料容易造成骨骼疏松，對本身及胎兒的健康發育都不利。如咖啡、紅茶，涼茶之類的飲料在孕期也應避免，為了胎兒的健康發育，建議孕婦最好多喝溫開水，多吃些新鮮水果和蔬菜，增加魚類、蛋類、豆類、奶類等食物的攝入。做好孕期檢查，隨時觀察胎兒發育情況。我覺得那種勾兌的飲料都不行吧，就是它會有色素，然後一些添加劑之類的，可能對孩子的發育不太好。我覺得平時可以多吃一些魚類，肉類，然後新鮮的純牛奶。這個純牛奶新鮮的應該是營養物質比較多的，還有就是即使補充身體必須的營養物質，可以和一些鮮榨的純的果汁就自己在家裏炸的果汁我覺得比較新鮮，有營養。
