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當孩子體溫升高時，擔心是很自然的。
但發燒實際上是有益的，因為發燒可以讓免疫系統進入高速狀態，幫助身體抵抗感染。
盡管如此，發燒還是會讓人感到害怕，尤其是當關於如何在家治療發燒的建議有很多相互矛盾的時候。
很多家長不知道感冒時餵食，發燒時餵食嗎？什麽時候發燒太高？
我們將詳細介紹治療兒童發燒的父母應該註意的7點。
1、了解發燒的跡象
正常體溫的自然範圍可以在37 度以下或以上 1 度之間。
根據美國兒科學會 (AAP) 的數據，大多數兒科醫生將幼兒發燒定義為體溫高於 38 。
美國兒科學會指出，發燒通常是感染的征兆；然而，並非所有感染都會出現發燒癥狀。
兒童發燒的常見癥狀包括：
（1）感覺發燒
（2）觸感溫暖
（3）臉頰和臉都紅了
（4）發冷和出冷汗
什麽時候發燒太高？
根據AAP 的說法，3 個月（12 周）以下的兒童發燒 38 攝氏度就被認為嚴重到需要立即打電話或去看醫生。
此外，AAP 指出，任何發燒（ 38度或更高）並伴有以下任何癥狀的兒童，無論年齡大小，都應該去看醫療保健提供者：
（1）比平時更困倦或更煩躁
（2）落枕
（3）頭痛
（4）腹瀉
（5）咽喉痛
（6）耳朵痛
（7）呼吸困難
（8）嘔吐
（9）原因不明的皮疹
2、不要立即尋求藥物治療
如果發燒很輕微，而且您的孩子看起來和行為都很好，許多兒科醫生會建議您監測發燒情況，並讓其自然發展，無需服用藥物。
低燒雖然令人不快，但確實有其作用，而且通常並不危險。
與普遍看法相反，藥物只是掩蓋癥狀而不是退燒。
藥物最多只能將發燒降低一兩度，足以讓你的孩子感覺好一點。
因此，如果您的孩子感覺真的不舒服，您可以使用對乙酰胺基酚（適用於 3 個月以上的嬰兒）或布洛芬（適用於 6 個月以上的嬰兒）來緩解他們的不適。
不過一定要請咨詢您的醫生，了解適合您孩子的劑量。
3、一定要讓你的孩子保持水分
發燒出汗會使孩子脫水，因此請盡力保持水分充足。
對於 6 個月以下的嬰兒，繼續提供母乳或配方奶以補充水分（除非兒科醫生建議，否則避免其他飲料）。
對於 6 個月以上吃固體食物的嬰兒，仍然建議母乳和配方奶，但您也可以加入其他水合來源，例如水或補水水果。
對於幼兒和年齡較大的孩子，提供大量的水。
如果您的孩子嘔吐或腹瀉，請給他們喝電解質飲料。
如果您的孩子對水有抵觸，請嘗試：
（1） 為您的孩子提供冰棒，這也有助於緩解喉嚨痛（對於嬰兒，請嘗試使用帶有冰塊、母乳或配方奶的網袋餵食器，對於年齡較大的孩子，請嘗試使用 100% 果汁制成的冰棒）
（2）添加一些新奇的東西，讓喝水變得更加愉快，例如用精美的杯子喝水、使用吸管或添加檸檬汁
（3）提供湯，這是讓孩子保持水分並獲取維生素和營養的好方法
（4）提供果凍作為一種享受，因為它具有驚人的保濕作用
與普遍的看法相反，牛奶是一種補水飲料，不會導致粘液變稠。
長期以來的研究表明，牛奶和其他乳制品不會引起鼻塞或鼻分泌物等呼吸道問題。
事實證明，牛奶在喉嚨上的感覺與水相比自然有點粘稠，經常與粘液混淆。
此外，牛奶也是一種極好的水分來源，因為它富含蛋白質、維生素、糖和水。
因此，如果您的孩子喜歡牛奶，請嘗試在他們生病時提供牛奶，以幫助防止與發燒相關的脫水。
4、發燒別挨餓
發燒的兒童可能比正常情況下不那麽饑餓，但當他們確實想吃東西時，請提供總體健康、均衡的飲食。
營養充足的孩子可能能夠更好地抵抗感染。
5、請考慮使用溫熱敷布
多年來，人們一直使用溫熱敷布來幫助退燒。
該理論認為，將比發燒溫度低的東西放在皮膚上可以退燒。
不幸的是，科學並沒有支持這一點。
研究人員發現，溫熱的敷料無助於退燒，在某些情況下，還會增加煩躁和哭泣的情況。
也就是說，對於一些孩子來說，微溫的熱敷或溫水洗澡可以提供一些安慰，但結果可能是暫時的。
6、不要給孩子穿得過少（或過多）
對於發燒的孩子來說，想要比房間裏的其他人穿得更暖和是很自然的。
但要確保他們沒有穿得過多或蓋上厚毯子，因為這會阻止體溫散失，導致體溫進一步升高。
孩子退燒後也會想要降溫，但不要過度。
以下是一些讓孩子發燒時保持舒適的建議：
（1）給他們穿上輕便、透氣的衣服，如棉質睡衣。
（2）限制額外的毯子以避免過熱。
（3）使房間保持在舒適的溫度。
如果您的孩子發燒出汗並感覺很熱，請在他們的前額或頸後使用涼爽的濕布，以幫助他們感覺更舒服。
如果您的孩子出汗，請確保他們的衣服保持幹燥並在必要時更換。
7、知道何時打電話給醫生
雖然大多數幼兒發燒並不令人擔憂，但了解何時就發燒問題就醫很重要。
在評估是否應該拿起電話或尋求醫療護理時，您需要考慮孩子的年齡、發燒的程度、發燒的時間以及有哪些其他癥狀。
當然，即使您的孩子不符合以下標準，如果您擔心，也請毫不猶豫地打電話給他們的醫生進行檢查。
當您的孩子生病時，與醫生聯系絕對不是一個壞主意。
（1）您孩子的年齡
一般來說，孩子越小，發燒就越令人擔憂。
如有以下情況，請務必致電醫生：
發燒 38 度或更高的 3 個月以下新生兒
發燒38.8 度或更高的 3 至 6 個月嬰兒
6 個月以上發燒 39.4度或更高的兒童
（2）發燒持續時間
對於 3 至 12 個月大的嬰兒，如果發燒 38度 或更高且持續超過 24 小時，請致電醫生。
如果您的孩子年齡在 1 到 2 歲之間，如果發燒持續兩天或以上且沒有改善，請致電您的醫生；對於 2 歲以上的孩子，如果三天後仍未改善，請致電您的醫生。
（3）他們的其他癥狀
如果您發現表明您的孩子患有需要更多治療的疾病的癥狀，例如鏈球菌性咽喉炎、耳部感染或尿路感染(UTI)，請 聯系醫生。
令人擔憂的癥狀包括反復嘔吐和/或腹瀉、嚴重耳痛、頭痛、喉嚨痛、頸部僵硬、精神萎靡、呼吸困難、不明原因的皮疹和脫水跡象（濕尿布減少、眼淚減少或沒有）。
另外，請檢查您的孩子是否表現異常或是否患有慢性健康問題（例如哮喘或糖尿病）。
在極少數情況下，發燒可能會導致熱性驚厥，但這些大多是無害的，不會造成持久的損害。
總結
發燒程度從低度到高度不等，表明存在感染（盡管並非所有感染都會引起發燒）。
讓您的孩子保持水分充足並盡可能舒適。
很多時候，發燒會自然發展，幾乎不需要幹預，但這並不意味著您不應該監測孩子的體溫。
如果您有疑慮或疑問，請務必致電您的醫生。
