如果少於平時經量的一半，或者行經時間短，僅1、2天就結束，比正常人經量少一半，那就有可能是月經量少。
月經少，一般有兩個原因。
一個是血液源頭血量不足，也就是氣血不足，屬於虛證範疇。可以吃點四物湯等補補氣血。
另一個是氣血通道堵上了，血液下不來，也就是中醫裏說的實證，像氣滯血瘀，也可能是寒凝，寒氣收引凝滯，也可能是痰濕阻滯等等。可以透過喝湯藥、「九紅粥」、「溫膽湯」，艾灸等方法對癥進行調理。
最重要的是，還要從改變生活習慣入手，比如：好好吃飯，養好脾胃；不貪寒涼，保暖好下半身；不熬夜，不去做耗傷氣血的事情。
這樣，月經自然就正常了。
