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當小寶寶哭鬧有情緒時,有哪些辦法安撫他們的情緒?

2023-07-28親子

新生兒寶寶和爸爸媽媽剛見面不久,寶寶只會透過啼哭來表達自己的需求,而新手父母沒有經驗,卻沒有辦法從寶寶的「哇哇哇」哭聲中,讀懂寶寶的真正需求,只能幹著急。

面對這種情況父母最重要的是找到寶寶哭鬧有情緒的原因,才能對癥下藥。

一、先天氣質

每個孩子的氣質皆不同,有的寶寶動不動就大哭大鬧,有的寶寶卻是常常笑容滿面。父母應多觀察寶寶的行為表現,了解他們先天的氣質。

二、生理上需求

當寶寶肚子餓了、尿布濕了、身體不舒服了、睡覺不安穩等,就容易有情緒反應,應了解寶寶鬧的原因,再進行安撫。

三、過渡期反應

二歲左右的寶寶,開始會借由語言和動作,來表達他的想法和意見;如果父母不能了解孩子異常行為背後的原因,寶寶自然就容易以哭鬧等,來達到他們的需求。

四、不當管教

孩子會在與大人的互動中,去探測大人的反應,當大人回應方式養成後,孩子就會以此方式作預測。如孩子一哭鬧就有玩具、糖果,日後就會以哭、鬧方式來取得。

面對種種原因,父母應以冷靜、理性的態度,用一些正確的安撫方法處理孩子哭鬧的情緒,並改正教導孩子,讓他能接納自己負面的情緒,以及學習如何適當地表達情緒。

冷靜面對

當孩子情緒不穩定時,家長須作孩子的好榜樣,先控制、處理好自己的情緒,不表示任何看法,慢慢走到孩子面前,讓哭鬧中的孩子感覺到你的冷靜,降低哭鬧情緒。千萬不要在孩子情緒不穩定時,自己反而更生氣,對解決問題無補。

利用輔助工具安撫孩子

孩子鬧情緒時,可以利用一些寶寶平常喜愛的玩具、布偶,讓他抱在懷中,暫時安撫寶寶失控的情緒,然後再進行安撫、詢問動作。

抱在懷中,安定情緒

當寶寶情緒失控時,可將寶寶抱至懷中輕拍安撫情緒,或是放一些輕柔音樂、寶寶平常喜歡聽的歌,借以安定情緒。

用溫柔的語氣對孩子說話

用溫柔的語氣對孩子說:「寶寶怎麽了,為什麽這麽生氣,還哭得這麽傷心?」「你很難過,哭一下沒什麽關系,等會兒告訴媽媽,為什麽難過,讓媽媽幫助你。」如此會讓孩子感覺到你對他的關心和尊重。

一杯水、一條毛巾,讓孩子感覺你的關心

拿水給孩子喝,或是拿一條毛巾,拭孩子臉上、額頭上的淚水以及汗珠,讓孩子得到照料,感覺到媽媽對他的關心和註意,降低哭鬧不安的情緒。

站在孩子的立場去思考問題

當孩子鬧情緒時,須了解孩子發脾氣、哭鬧的真正原因,站在孩子的立場去思考問題,而當孩子對你訴說他的感覺和想法時,除用心傾聽外,父母可以重復孩子所講的話,讓孩子感覺到你是了解他的。

適當的管教

如果發現孩子每一次都是以鬧情緒為手段,來達到引起父母的註意或需求的目的時,這時父母就須給予孩子適度的管教,並且非常嚴肅地讓孩子了解,他這樣的行為、舉動是不對的。

如果過於寵愛、溺愛孩子,孩子一哭,就急忙將他抱住和安慰他,如此舉動,容易造成孩子日後經常以「哭鬧」的方式,來獲得需求和註意。

用心傾聽孩子的心聲

孩子隨著年齡的增長,喜、怒、哀、怨情緒也隨之表現,家長應該冷靜地面對孩子的情緒反應,尊重孩子也有表達情緒的權利,忠實地了解孩子情緒背後所要表達的資訊,這些觀念建立後,再引導寶寶學習表達處理情緒的方法,將有助於幫助孩子安撫情緒。

此外,平時應隨時教育孩子,讓他能正視自己生氣的原因,並學習適度地發泄。

時時用愛心傾聽孩子的心聲,用智慧處理親子間的關系,讓親子之間的關系更融洽。

關註@天使媽咪,讓我們一起努力學習成為一個有愛又勇敢的優秀媽媽,培養一個有愛又勇敢的優秀孩子。

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