很多寶寶都喜歡啃指甲，不是把手放在嘴裏咬來咬去，就是認認真真地啃指甲，導致指甲凹凸不平，有的在撕扯指甲的時候，還會弄得血流不止，小小的手指，一伸出來，每個指甲都殘缺不全。
到底什麽原因讓寶寶酷愛啃指甲？啃指甲是否因為缺少維生素？啃指甲到底有什麽危害？爸爸媽媽們又該怎麽幫助他們改掉壞習慣呢？
啃指甲的危害
兒科專家提出：啃指甲是一種非常不衛生的習慣。首先，指甲容易藏汙納垢，裏面隱藏了很多細菌、病毒，當寶寶在啃咬指甲的時候，這些病毒、細菌會透過嘴巴進入體內，導致口腔、腸胃等疾病，嚴重時會引發腹瀉等消化道疾病。
其次，指甲對於我們的手指起到了保護作用，如果失去這層鎧甲，學習、生活都會受到影響；在啃咬指甲的過程中，很容易傷到甲溝，口腔的細菌和指甲縫中的病原體，會導致甲溝發炎的機率大大提升。
啃指甲的原因
芽芽的鄰居是個小姐姐，總喜歡咬指甲，小姐姐的媽媽以為孩子體內缺乏維生素，在醫院做了全面檢查後，顯示身體指標一切正常。所以缺少維生素並不是寶寶啃指甲的單一原因。
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日常習慣&模仿
很多孩子嬰兒期就喜歡吃手指，當年齡增長以後，養成習慣，一時沒有辦法改變，有的孩子還養成了不用指甲刀用嘴修剪指甲的習慣。
同時，模仿別人也是孩子的天性，如果看到身邊的小盆友總在啃指甲，他也會開始模仿，一旦養成習慣，也不容易改正。
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缺乏安全感&精神緊張
如果孩子突然到了一個陌生的環境時，會產生過度緊張，不自覺就會開始咬指甲，用這個動作舒緩心情。
還有些孩子如果被父母訓斥、心理不安；或者性格靦腆內向，也會選擇用啃咬指甲來緩解尷尬；
還有一種可能是寶寶看到指甲上有凸出來的地方，或者不太平整的地方，寶寶就會用啃咬的方式將這些粗糙的地方弄平整，
如何改掉壞習慣
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轉移寶寶註意力
如果看到寶寶在啃咬指甲，爸爸媽媽切忌暴力阻止。突如其來的訓斥不僅不會幫助寶寶戒掉壞習慣，還會給他們帶來精神壓力。正確的做法是在他們啃咬指甲，用玩具、食物來轉移他們的註意力，減少他們啃咬指甲的頻率。
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告訴他們指甲的重要性
當寶寶咬指甲時，可以告訴他們指甲時保護指頭的鎧甲，如果沒有這層鎧甲，我們的手指就無法拿食物、無法穿衣服、無法玩玩具，手指頭會變得異常脆弱，一碰東西就會覺得疼痛，讓寶寶逐漸認識到指甲的重要性。
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講解啃咬指甲的危害
媽媽在為寶寶剪指甲的同時，可以讓寶寶觀察剪下來的指甲和裏面的汙垢，告訴他們這些汙垢會隱藏著很多細菌病毒，如果不小心吃到嘴裏，會肚子疼、牙疼、嘴疼，還會潰瘍長瘡，讓寶寶慢慢意識到啃咬指甲的危害。
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經常修剪指甲
由於寶寶處於生長發育階段，指甲的生長速度也是比較快的，家長要經常為寶寶修剪指甲，保持指甲和手指的幹凈整潔，既不會因為指甲過長挖傷皮膚，也可以防止他們啃咬指甲的時候將細菌、病毒吃進嘴裏。
芽芽媽溫馨提示：如果寶寶是因為生活節奏發生改變，比如上幼稚園，換幼稚園，戒了母乳、搬了新家等原因，出現了頻繁啃咬指甲的情況時，爸爸媽媽需要給予寶寶更多的關心和愛護，轉移他們的註意力，幫助他們逐漸改掉咬指甲的行為。
