身為母親，我們都希望孩子能健康快樂地成長，擁有強健的體魄，少生病少受傷。然而，
孩子挑食、生病的現象
還是頻頻出現。
記得去年，我閨女大半夜生了一次病，高燒39度，我給她餵了退燒藥。平時愛哭愛鬧的她，那天格外配合，還噓著對我說：「爸爸在睡覺，別給爸爸吵醒。」聽到她這樣懂事的話，我心裏真是五味雜陳的，既感動又自責。自責於自己平時工作太忙，沒有足夠關註孩子的身體健康。
自從那次後，給孩子合理補充營養成為了當務之急。令我欣喜的是，在我精心照料下，我閨女成長的很健康，感冒發燒次數明顯減少。
要知道，孩子的成長發育是一個復雜而精細的過程，從呱呱墜地到蹣跚學步，再到步入學校，每一個階段都需要我們精心呵護。孩子的身高、體重、骨骼發育、智力發展等都與營養攝入息息相關。
因此，為了讓各位媽媽們少走彎路，我結合自己的經驗，從
0-6歲的嬰幼兒以及6-12歲的兒童
兩個階段，為孩子們推薦一些必備營養品。希望這些建議幫助更多孩子在一定程度上保護身體機能，更好地成長。
一、0-6歲嬰幼兒發育階段
在嬰幼兒的成長階段，營養攝入尤為關鍵。這個階段的孩子正處於身體發育的初期，各個器官和系統都在快速生長和成熟。因此，為孩子提供充足、均衡的營養，有助於來支持骨骼、器官和大腦的正常發育。
1、腦部發育-DHA
其中想要寶寶聰慧成長的媽媽們，一定要給孩子補充DHA。DHA對寶寶很重要，它是支持生命早期神經發育的重要營養元素之一，缺乏它的話，寶寶會出現反應遲鈍或者註意力不集中、語言遲緩等發育不良的情況。
DHA一般來自母乳、魚類、雞蛋、藻類等。所以，不吃母乳或者寶寶加輔食後不愛吃魚的，就要考慮吃上DHA。
我個人推薦媽媽們選擇inne兒童全腦DHA 藻油，
是天然海藻提取，DHC純度53%。
我是在生我閨女的第六個月給她吃上的，最深的感受是，感覺她比同齡寶寶學習和感知能力強一些。
當時選擇了幾款，最後留下了inne的這款，是因為寶寶特別愛吃。
一放嘴裏就嚼的很開心，我猜是因為它具有淡淡的
海藻味兒，也容易化，
寶寶比較喜歡。
因為怕買到三無產品，我一般都選擇如唯品會這類大平台購買，唯品海淘的貨品都是由保稅倉發貨，對於保稅倉我還是安心的，另外也可以透過「掌上海關」小程式查詢物流、報關、商品資訊等，鏈路齊全。
