給寶寶沖泡配方粉,主要有以下幾點註意。
一是,水粉比例。不同品牌的配方粉對水與粉的比例要求存在差異,因此應仔細閱讀配方粉包裝上的說明,嚴格按比例沖調,不要自行調整奶液的濃度。且所謂一勺粉=一平勺,不要冒尖。
二是,水粉順序。應先放水後加配方粉,如果順序弄反,可能導致的直接結果就是家長無法準確判斷自己添加的水量是否合適。計算寶寶喝下的奶量,並非計算添加配方粉前水的總量,而是配方粉加水沖調後的奶液總量,即:奶量 = 配方粉量 + 水量。
三是,不建議用礦泉水。家長可以選擇燒開後晾好的溫開水或純凈水來沖調配方粉,也不要使用果汁或米湯,不要添加任何調味料及保健品。此外,水溫也不建議太高,大多數的配方粉要求水溫不超過60℃(具體的看包裝說明),最好40℃左右,否則太高的溫度會破壞配方粉中某些營養素的活性。
四是,應緩緩地左右搖動奶瓶,讓配方粉完全溶解。此外,配方粉中或多或少會有一些溶解性較差的物質,所以,搖勻後,家長往往會發現配方奶中會有一些顆粒,擱一會後甚至會有沈澱,這是正常現象。
五是,原則上來說,配方奶應該現吃現調。如果配方粉沖調 2 小時後,如果寶寶沒喝或者沒喝完,不要繼續給寶寶飲用。
最後提醒一下,清潔奶瓶時,可以直接用流動水沖洗,再用熱水煮燙、晾幹即可。不推薦使用清潔劑、消毒櫃、消毒鍋等。