沒有任何母嬰用品是「萬能」的，因為寶寶個人體質不同。
如何預防寶寶秋冬皮膚幹燥
美國兒科學會 有關於「預防秋冬季寶寶皮膚幹燥」的重要建議 [1] ：
點此聽音訊
寶寶皮膚幹燥，不是「選瓶好的潤膚露」就能解決的，上述事項都需要註意。
對寶寶的皮膚狀況有清晰的判斷
不少爸媽一看到寶寶的皮膚上起了疹子，立刻開始搜尋「防濕疹 潤膚乳」，期待花錢買產品就能解決問題——事實上，不是所有的「疹子」都是濕疹。
美國兒科學會曾經羅列過12種常見的疹子，包括 [2] ：
也稱為特應性皮炎，是一種常見於兒童的慢性病，會導致皮膚幹燥，鱗片狀的紅色斑塊，並且在寒冷的月份中空氣中的水分較少時往往會發作。
當汗腺毛孔被阻塞且汗水無法逃逸時，嬰兒和幼兒中最常見的是熱疹，這些疹子容易出現在衣服或皮膚易於折疊的部位，例如頸部，肘部，腋窩或大腿上，呈現粉紅色或紅色小隆起或水泡狀的斑點。
許多兒童的皮膚與植物接觸時會燃燒出強烈的瘙癢性皮疹，例如常春藤、橡樹、漆樹的樹皮和樹葉中都含有一種叫做 Urushiol 的黏性油 [3] ，可能引發皮膚過敏反應，導致發紅，腫脹和水泡。而野生的歐洲防風草、巨型豬草和柑橘中所含的化學物質可能會讓寶寶的皮膚對日光過敏，並引起 植物性皮炎皮疹 。
其他常見皮疹還包括了 昆蟲叮咬傷、膿皰瘡、遊泳後出現的皮炎（海洋和湖泊遊玩後比較容易出現）、毛囊炎（熱浴盆疹）、手足口病、病毒感染引發的疹子 等。
所以在為寶寶選購潤膚乳之前，如果不確定寶寶的疹子是缺水造成的濕疹，還是其他感染引發的，建議先去正規的兒童醫院，請醫生做出專業判斷後，再來買買買。
不要只看別人推薦什麽就買什麽，即使同樣是疹子，也可能是完全不同的成因，期待別人用得好、自家就用得好，無腦跟風買，是養娃時最忌諱的。
如何選擇預防寶寶濕疹
美國濕疹協會（National Eczema Association）認為，寶寶濕疹的形成，主要有兩方面因素：基因和環境因素。容易患濕疹的寶寶常常有過度反應的免疫系統，當由體內或體內的某種物質觸發時，就會產生炎癥反應。正是這種炎癥導致大多數類別的濕疹常見的皮膚發紅，發癢和疼痛 [4] 。
要預防寶寶的濕疹，關鍵是從兩方面入手：
當皮膚太過幹燥時，容易變得脆弱，出現鱗狀、粗糙或緊繃，導致濕疹發作。
因此，需要使用溫水（而不是熱水）給寶寶洗澡，並在皮膚表面還有點濕的時候就迅速塗抹潤膚乳，否則皮膚所需的水分蒸發後，塗抹潤膚乳可能產生反作用，使皮膚更加幹燥 [5] 。
美國濕疹協會列舉了一些常見的環境刺激物，包括：
金屬（特別是鎳）、香煙煙霧、肥皂和家用清潔劑、香氣、某些織物（例如羊毛和聚酯纖維）、抗菌藥膏、甲醛（常存在於家用消毒劑、膠水和粘合劑中）、含有異噻唑啉酮類抗生素的嬰兒濕巾等個人護理產品、含有椰油醯胺丙基、甜菜堿等洗發水和乳液等。
為了方便爸媽們查詢，美國濕疹協會官網提供了查詢工具，如果寶寶對其中某種成分過敏，可以進行「排除篩選」，非常方便：
每次只能勾選一種希望排除掉的成分，對多個成分過敏的需要手動勾選多次，稍微麻煩點，但比去超市一個個看介紹表，還是要方便很多。
查詢連結在此：
我家在用的寶寶潤膚乳
我家大寶小萌，遺傳了他爹的過敏體質，加上剖腹產提高了過敏風險，月子裏就有皮疹：
第4個月幾乎每天都是安撫不了的「黃昏哭」腸痙攣，滿6個月添加蛋黃的時候就有嚴重的過敏。
臉上被蚊子咬完以後是這樣的
眼皮被蚊子咬了以後是這樣的
所以我家選擇潤膚露的第一要訣是—— 不能有奇怪的添加物！
畢竟當年用了英國天然草本潤膚露以後，頭部密密麻麻長滿了各種結節，在北京兒童醫院三科會診也沒有解決方案，以為是怪病，好在最後虛驚一場，這段經歷我在另外一篇回答裏寫過。
在排除了香精、不確定的天然草本萃取物以後，我家無限回購的是Aveeno的潤膚乳和木瓜膏，最早從美國亞馬遜海淘，後來嫌運費太貴了，在網易考拉、京東、天貓旗艦店都買過。
1945年，Musher兄弟和美國著名的梅奧（Mayo）診所聯手合作創立了Aveeno，其產品線上采用最多的兩種成分是燕麥和大豆。
2006年冬奧會，Aveeno甚至成為美國奧運會代表隊指定的護膚產品，其冬季的保濕和滋潤功能，可見一斑。
我家喜歡用的Aveeno有兩種：
一是夏季常用的藍瓶的天然燕麥深層滋潤，質地輕薄，現在寒冬已至（winner is coming），系列在我家退居二線，等待明年春天再用。
二是綠瓶的每日保濕乳，因為含油的比例更高，在秋冬季節能更好地鎖住皮膚表面的水分，所以目前在用。
綠瓶的Aveeno，乳液也很細膩輕柔，像一團雲朵落在掌心。
輕輕推開，可以看到膠狀燕麥配方的特質，像一層薄膜鋪在寶寶嬌嫩的皮膚上。
輕推以後即可快速吸收。這點特別重要，尤其是在寶寶洗完澡後，不好吸收的黏糊糊在身上，又讓被子/浴巾給裹走了。
Lucas的番木瓜膏是澳洲的國民護膚品牌，今年去澳洲我帶了一大袋回來各種送人，入選理由依然是便宜好用。膏體非常粘稠，很像濃稠的紅黴素眼膏。
一粘到唇部皮膚後，能輕松推開抹勻，有點油油亮亮的、黏糊糊的，但是翹起來的死皮，塗上之後很快會被撫平。
1小時以後，嘴唇會以肉眼可見的速度，開始變得光滑
有段時間小萌摳嘴皮摳得很厲害，我們一方面每晚睡前給他抹木瓜膏，一方面引導他控制自己的小手，大約花了1個月左右調整過來的——也從側面說明了，寶寶嘴唇起皮，不能只靠產品，家長引導他控制自己的行為也很重要。
我自己從懷孕開始也用Aveeno的嬰兒護膚，寶寶能用的，媽媽當然也能用。即使到現在，我每天早上起床後，用的也依然是孩子們的Aveeno潤膚乳。
下圖是用 華為P20Pro前置網絡攝影機拍攝的，關閉任何美顏功能，純素顏，無修圖，室內自然光線。 左圖是臉部狀態，右圖是局部皮膚狀態。今年我34歲，已生兩娃。
孩子們的皮膚狀態，光線是屋頂的節能燈，華為P20Pro後置網絡攝影機拍攝，關閉任何美顏功能，純素顏，無修圖。
我家使用了5年的體會是，對於1歲以上的寶寶，秋冬季綠瓶的保濕效果更好哈：
對於0~1歲的新生寶寶，可以先從藍瓶的用起來，更水潤更易推開，且便宜大碗：
可以搭配室內無水霧的加濕器（避免水霧+空氣中的顆粒造成二次汙染），自動設定濕度的貴幾百塊，但測量的濕度是加濕器周圍的，個人感覺不準確，還不如放在床頭加濕，再在寶寶枕頭邊加一個溫濕度計比較靠譜，我家也是一直這麽做的
溫濕度計都差不多，5年前我入手的時候價格從9.9~13.9不等，5年過去基本都漲價到19.9~33.9元了，物價真的每年都在漲哇
即使寫著預防過敏，但仍然有寶寶會在擦了他家的產品以後起疹子，這是寶寶的個體差異所決定的，當然，也可能來自上面我寫過的各種環境因素等。 如果擔心這種情況，可以先買小瓶的試試，不過敏的話，再來囤貨了。
最後還有個木瓜膏的連結，沒用過的買單只裝試試看：
囤貨的話買，直接買三只裝比較劃算：
最後還是那句話，不要看別人（即使是我）用得好，就直接購買；大數據靠譜，不一定對寶寶的個體差異就有效。初期建議小分量購買試試，不過敏、用得好了，再囤貨不遲。
參考
- ^https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/bathing-skin-care/Pages/Avoiding-Dry-Winter-Skin.aspx
- ^https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/skin/Pages/Common-Summertime-Skin-Rashes-in-Children.aspx
- ^https://www.cdc.gov/niosh/topics/plants/exposure.html
- ^https://nationaleczema.org/eczema/causes-and-triggers-of-eczema/
- ^https://nationaleczema.org/eczema/treatment/moisturizing/
