先說說我的親身經歷。
我倆閨女，倆都母乳餵養到兩歲多（我就是傳說中的奶牛，嗯嗯）。
兩個孩子斷奶我都是選在了天氣涼爽的秋天，這樣對孩子斷奶的焦慮、食物變化的適應都有好處。多說一句，千萬不要在炎炎夏日為孩子斷奶，夏天本身就燥熱、胃口不佳，這個時候再斷奶對孩子來說無異於火上澆油，很容易造成上火、焦躁、還有可能生病。
好了繼續說。大姐斷奶之前，我媽就一直叫我離開，不要讓孩子看見我，說要不然斷不了，說她們那時候都是這樣，我也是這樣斷的奶。
正巧那時候我有個異地學習，需要一周時間，我就聽了我媽的話，走了，就這麽也沒跟小家夥講明白就顛兒了（到現在我都非常後悔這個做法，真的太殘忍對孩子）。
等我一周後回來的時候，小家夥更加黏我，而且我一坐下她就過來要撩我衣服。我就把她小手摁住對她說，你長大啦，不能再吃媽媽的奶啦。
她就很委屈，憋著半天，最後還是沒有堅持。到了晚上睡覺的時候，她又情不自禁往我懷裏鉆，我就抱著她又跟她說，抱抱吧，不能吃奶了。她就又很委屈地忍了又忍，最後終於睡了。
後面幾天我都覺得小家夥情緒不好，我問我媽，我不在的這一周孩子的情況，老人說，咳，小孩兒，斷奶想你唄，正常。
我沒跟我媽說什麽，我知道她是好意，但是我不應該，不應該就直接聽了她的建議離開了。兩歲多的孩子已經能夠簡單交流，我完全可以跟她講道理，然後我們一起去面對斷奶這個事情，而不是這樣簡單粗暴地一走了之。
到老二斷奶的時候，我堅決不再跟她分開。我從準備斷奶前半個月就開始跟她講這個事情，有的時候是在講故事的時候插進去，有時候是在看到其他小嬰兒喝奶的時候，我就會慢慢讓她知道，小朋友長大了就不能再喝媽媽的奶了，但是還是可以和媽媽抱抱，很親密。
然後等到天氣徹底涼快下來，我就開始執行斷奶計劃。這裏插播一句，要斷奶首先要斷夜奶，就是半夜不要讓孩子再喝了，有的媽媽喜歡用餵奶的方式讓孩子繼續快速入睡，其實這樣的做法不能培養孩子自主入睡的能力，後續斷奶時候就非常難受，大人孩子都難受。
斷奶這天，我提前再跟她講，今天開始咱們就要斷奶了，咱們一起加油。她就會覺得這是一件她也參與的，很重要的一件事情。
然後晚上睡覺前，我就抱著她，她想吃奶，我就一邊輕輕擋著她，一邊提醒她我們的約定。
小家夥很輕松就越過了那個心理的坎兒，也很快就安然入睡了。
第一個晚上過去後，後面的每一天就會越來越容易，因為孩子堅信，即使沒有媽媽的奶，和媽媽也是最親的，她心裏的安全感很充足，就不會那麽依戀那口母乳。
相反，那些沒有安全感的孩子，會因為被剝奪了母乳而感到更加不安和害怕，所以就會不停哭鬧，這也就是很多家裏，斷了又再喝，喝了又再斷，對媽媽和孩子都是身體和心理上的折磨。
所以我真心建議，斷奶時候麻麻不要躲開，甚至離開寶寶。孩子心理會因此承受很大不解和委屈。
如果寶寶稍微大點兒，可以和ta交流；如果寶寶還小，就用麻麻的語言告訴ta，即便ta不會說話交流，ta也能夠感知麻麻的態度和愛。安全感和彼此的信任，是孩子和麻麻一起順利度過斷奶期的關鍵。
我們和孩子的關系，本就是從合而為一，到漸行漸遠，高質素有智慧的放手，是幫助孩子一步步成長的助推器。
祝你成功，加油。
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