現代醫學數據顯示， 懷孕後女性體內孕激素分泌旺盛，抵抗力下降，皮膚對外界的防禦能力也會相應降低 ，皮膚會較平常變得更敏感脆弱，出現泛紅、幹燥、暗沈或者泛油等一系列問題，皮膚衰老的速度也是自然衰老的13倍。 所以，你確定還不護膚？
如題主所說，孕後一些祛痘等功效產品不用了，這一點我表示同意，一些功效型成分的護膚品確實刺激性比較強，護膚盡量精簡到補水保濕即可，這已經能滿足孕期大部份的皮膚需求了。至於題主擔心的護膚品影響寶寶發育問題，倒也不至於。
醫學研究表面， 胎兒的致畸大部份是透過父母的遺傳得來的 ，而物理化學物質的影響僅占1%，這個占比還不僅是護膚品，還有其他的一些化學制劑，外部環境的致畸概率是極其低的。至於致畸的類別，則是取決於寶寶致畸環境作用時寶寶的生長周期。
致畸高發期是孕後1-3個月 ，這個階段的胎兒各個器官正處於發育階段，比如懷孕第三周到十二周這個階段，各個原始器官逐步發育形成，是致畸因子損傷而造成先天畸形的關鍵時期。12周後，外界因素導致的致畸概率就會大大降低，到孕中晚期，各個器官已經基本形成，即便受損也不會在產生畸變。
但要註意一點， 在孕期有幾個器官是始終發育的，如眼、腦、性腺等 ，如果受損依然會有致畸或發育不全的風險。為了避免這極小的風險概率，孕期護膚品可以避開一些強刺激成分，其實也是為了給自己寬心。
下面就以過來人的經驗，跟大家分享我在孕期的一些護膚原則和小技巧，還有自用不錯的護膚品，感興趣的姐妹可以接著往下看！ps：護膚品過於好用，請理性種草，不過趁著618多囤一點，性價比好像也蠻高的哈哈哈~
護膚原則：精簡護膚——保濕+防曬 。刺激成分風險低，但也不建議輕易嘗試。孕期護膚做好基礎保濕，功效產品少用，做好防曬比任何抗初老護膚品都好！>
1）瑞士珍納布朗玫瑰柔膚水
孕期真是中了珍納布朗的毒， 作為補水保濕的NO.1，總是讓人無限回購！ 如果你想要一款高端奢華、天然安全的護膚品，JennyBrown珍納布朗絕對是你的不二選擇。品牌曾獲得多項榮譽，如英國CEW美妝大獎、瑞士生物科技創新大會金獎等。品牌每一款產品的成分都來自世界各地的珍貴天然原料，如白松露、魚子醬、松茸等。珍納布朗定價昂貴，但品質絕對讓你值回票價。
幹敏肌本命就是珍納布朗，簡直就是人間補水機 ，敷面膜都就不回來的幹燥，現在居然滋潤到爆！不是黏膩的厚重感，它既能讓臉蛋保持如沐春風的清爽感，還能達到超棒的補水保濕效果，像我這種孕期還要上班的苦逼孕媽，每天吹空調的幹巴臉在用半個月的時候，基本就「回春」了，幹燥感沒有了，就連愛泛紅的毛病都治了。
好奇驅使下查了成分，天啦擼，居然添加了 阿爾卑斯山野生玫瑰 ，阿爾卑斯山玫瑰生長在1500-3000 米的高度，能頑強抵抗多種極端氣候條件，包括極端的氣溫轉變，強烈的紫外線，貧瘠的土壤等。故在阿爾卑斯山生長的玫瑰蘊含多種活性成份，其萃取液中含有卓越的抗氧化劑及保護性蛋白質， 能提升表皮細胞的存活率、促進更生、改善皮膚的屏障功能，幫助皮膚抵抗氣候轉變 。難怪可以修復我孕期敏感脆弱的肌膚，這一點真的挺意外的，也是給足了我安全感。
至於皮膚水潤Q彈，應該是和 北歐海藻糖 的添加有關了，這兩個成分 皮膚敏感或肌膚屏障受損的普通姐妹都能用 。最最最讓我愛的其實還是它的無香，這對聞香必吐的我來說就很神仙，愛了愛了，果然瑞士品牌值得信賴，保濕+膚感全部滿分~
2）HABA水油 沙漠幹皮的救命水乳，真的巨好用，誰用誰知道！
和普通的水乳不同， HABA是水+油的形式 ，比常規的水乳補水保濕的效果更好，而且由於成分的特殊性，親膚性很好，雖為油，一點都不會膩。水就是普通的甘露，沒有什麽特別的，用來日常補水很可，除了搭配它的美容油使用外，還會直接用來濕敷，單補水效果蠻明顯的。
比較有特色的是美容油，主打成分是 角鯊烷 ，和我們身體存在的角鯊烯有很強的相似性，親膚好吸收，能讓皮膚變得柔軟，增加皮膚的吸收作用，減少水分的流失。 水油的好處就在這裏，一個多層補水，一個強效鎖水，超級幹皮也能給你調理過來 。
ps：有一點需要註意，也是我的使用經驗。一定要多拍點甘露，讓臉蛋保持足夠的水分再用油，最好拍5-6次，再掌心取適量的油輕搓熱，按壓的方式上臉，這樣用不會很油，而且不會悶痘長閉口，如果純露用量不夠，容易長痘，別問我是怎麽知道的~
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理膚泉面膜
敏感肌的姐妹趕緊都囤起來，舒緩的效果絕絕子！理膚泉作為針對敏感肌打造的品牌，其面膜也是一點不差的，
除了基礎的補水外，還能起到很好的舒緩效果
。孕期有段時間就是泛紅，用這個面膜來急救了，添加了它家的明星成分維生素原B5，可以加速肌膚屏障的修復，還有積雪草苷老舒緩修護，能加速皮膚的新城代謝。不添加香精防腐劑，對孕期皮膚敏感的集美可謂很良心了。
4）珂潤面霜
珂潤面霜是目前我用過的幾款面霜中性價比最高，平價面霜中能排的上前三的！專為幹敏肌打造的一款面霜，沒有什麽刺激成分，主要以保濕成分為主，角鯊烷比較有特點，親膚保濕，能滿足日常的鎖水需求，
如果是幹燥起皮嚴重的孕媽，可以滴幾滴HABA美容油，保濕效果很驚喜
！
奶白色的冰激淩質地，摸起來軟軟的，很好推開，也不需要乳化，上臉吸收很快，一點沒有面霜的膩感，甚至要比它的乳液好用太多，乳液真的太油了。作為普通的保濕面霜使用很ok，要是你想要其他的功效，那就不要考慮了~
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雅詩蘭黛眼霜
大名鼎鼎的雅詩蘭黛小棕瓶眼霜，
去黑眼圈的神器眼霜
，當時種草就是看到這一點買的，怎麽說呢，嗯，去黑眼圈沒感覺，但是保濕是真的保濕。因為眼周比較幹燥，感覺總會起細紋，用了一段時間的抗藍光眼霜後，眼周的細紋倒是緩解很多，能保持一天的眼部保濕沒問題，至於黑眼圈？玄學！
明星成分是二裂酵母萃取物，能促進角質代謝，據說還有抗初老的效果
。眼霜我會回購，作為基本的保濕還是蠻好的，不長脂肪粒，至於去黑眼圈什麽的，還是早點休息比什麽都強！淡淡的香味，但是不會孕吐，可~
- 芳珂防曬
芳珂防曬是一款 純物理防曬霜 ，是我在孕期才種草的，比起常用的化學防曬，溫和安全，對敏感肌皮膚刺激性小。白色的液體狀，流動性強而且好推開，剛用會稍微有點油油的感覺，但成膜後就會很自然，甚至有點提亮的感覺，相比某潤的防曬清透很多，不厚重不假白，對於上班族的通勤使用完全ok！
物理防曬因為是不被皮膚吸收的，所以用完後需要卸妝，否則容易造成悶痘 ~
tips：課後小知識：物理防曬和化學防曬的區別？通俗來說，一個作用在皮膚中， 透過吸收的方式減少紫外線的傷害 （化學防曬）；另一個覆蓋在皮膚， 透過反射的原理，阻斷紫外線的傷害 （物理防曬） 適合孕期使用的護膚品有很多，我們首先要做的不是怎麽選擇，而是樹立一個良好健康的護膚理念，這比任何護膚品都管用！
