近日，不少朋友喜愛的「冬季水果頂流」車厘子大量上市，還有網友稱「年貨總買砂糖橘的敢買車厘子了」，但愛吃也不要貪多，一定要適量哦。
據河南電視台都市頻道。近日，四川成都一女子懷孕5個月，覺得嘴巴沒味讓老公特地買來車厘子。結果吃了一斤車厘子後就開始不舒服，更是上吐下瀉，孕肚也開始發緊發硬，兩人趕去醫院，經醫生診斷癥狀疑似為食物中毒，寶媽：「不知道是車厘子沒洗幹凈還是吃太多了，除了車厘子晚飯沒吃什麽別的。」
無獨有偶，據都市快報1月5日報道，近日，廣東一女子發影片稱，買了5斤車厘子，吃了3斤。起初只覺得喉嚨有點腫痛，以為只是普通的上火，結果後續開始高燒至39.5度，到醫院輸液治療後又因藥物過敏，變成了「悲傷蛙」，再次因呼吸受阻緊急輸氧。女子無奈吐槽：「大家不要學我，現在只能戴墨鏡去吃豬腳飯。」
結果在博主評論區，不少人都表示，自己也是一次吃了不少車厘子，導致上吐下瀉。
車厘子雖好，不要貪多
據報道，今年是智利車厘子的豐收年，智利水果出口商協會早前預計，2024跨2025產季的智利車厘子將迎來創紀錄的產量，預計出口量將比上一產季增長50%，全球出口總量約62萬噸。
據央視財經報道，車厘子價格不斷走低，「總體價格已經降了20%左右。」北京市農展北路菜市場采購總監李曉勇表示，新產季5斤裝車厘子價格已降至148元，降幅達約25%；5斤裝空運4J智利車厘子價格也已由450元/盒降至350元/盒。
而在上海，長寧美天新漁菜市場的水果攤主王楚琳介紹：「現在也就是50元左右，30多也有，但我們目前賣的是中檔左右的，一般紐西蘭的價格偏高一些，一般接受度高的還是智利的多，價格比較實惠一點。」
不過雖然車厘子降價，大家吃起來也要適量哦。
根據中國營養學會推薦，每天水果攝入量應為200-350克，所以車厘子也不能多吃，吃的時間放在兩餐之間比較合適。吃之前，可用少量面粉清洗。
科信食品與健康資訊交流中心副主任阮光峰在「阮光峰營養師」刊文介紹：車厘子很甜，其中的糖分自然不少，總含糖量約為12.8克/100克，其中約5.3克為果糖。糖分過多、果糖過多，會引起口腔和咽喉不適，可能會出現口角起泡、潰瘍、喉嚨痛等問題，有果糖不耐受的人群還可能會出現拉肚子等消化系統不適反應。
而且，冬季室外氣溫低，車厘子的溫度也很涼，胃腸道敏感的人群，也會有拉肚子的可能。
吃5顆車厘子就會導致氫氰酸中毒？謠言！
近期，網上一直流傳說吃5顆車厘子就會導致氫氰酸中毒的訊息。
其實，櫻桃的鐵含量並不豐富，只有 0.36 毫克/100 克，要達到出現鐵中毒的量，大約要吃333公斤。植物中的氰化物通常是以氰苷形式存在的。很多薔薇科植物的種子裏都含有氰苷，比如桃、櫻桃、杏、李子等，櫻桃的核仁也的確含有氰苷。不過，這些水果的果肉裏是不含氰苷的。最簡單的方法還是不要吃水果的果核。
只要不是刻意去嚼果核裏的種子，吃水果導致氰苷中毒的可能性幾乎不存在。
來源：新聞晨報綜合河南電視台都市頻道、都市快報、新聞坊、央視財經、科學辟謠等
