在寶寶學會坐之前，不是躺著就是趴著。躺著只能保持四肢伸展的姿勢，而趴著才能維持屈曲，即類似於在子宮內的姿勢，這樣可以促進寶寶前屈和背伸肌群的平衡發展，降低四肢肌肉的緊張程度，更有利於大運動的發育，特別是翻身和爬行的進行。因此無論是正常嬰兒還是早產兒，趴臥都是優先選擇的姿勢。
對於剛出生一兩個月的寶寶，早期可以讓他趴在家長的胸前，用雙手充分刺激寶寶頸背部的肌群，增強寶寶對頭部的控制。當寶寶頭頸部的力量可以穩穩的支撐起頭部後，再幫助他進行趴臥。趴臥時需要註意的是寶寶的雙手能交疊於前胸的位置，形成一個穩定的支撐，這個時候可以選取一個帶聲音的顏色鮮艷的玩具，在寶寶前方進行逗引，激發寶寶俯臥位擡頭。
趴臥應該在寶寶清醒狀態下，空腹時進行，即進奶前一小時。趴臥的環境要保持平坦、幹凈、寬敞、舒適。（轉自：首都醫科大學附屬北京婦產醫院）
來源：北京12320在聆聽
