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人在迷茫時該幹什麽?

2020-03-11知識

不知道在大家看來,「迷茫」是一種什麽樣的狀態。在我看來,迷茫大概就是: 不知道自己真正想要的是什麽,不知道自己該做什麽樣的選擇,以及不知道自己有哪些可能的選擇 的這樣一種狀態。

而人們的迷茫,又常常是來自於未來的不確定性。

的確,了解未來是極困難的, 但了解自己可能會容易一些。 如果足夠了解自己,就能知道什麽樣的選擇是能讓你自己舒服的,因為你明白自己的幸福來自於哪些價值感,在面對誘惑、混沌、他人的意見時,都將能夠更篤定、更平靜地作出自己堅持與舍棄,也就不再感到迷茫。

那麽,你知道哪些東西能夠給你帶來最大的滿足感麽?

你可以嘗試問自己這樣一系列問題。你喜歡更有routine的生活,還是更有新意的生活?你更喜歡隱藏於眾人中,還是成為註意力的焦點?你是否願意妥協物質生活的需求,來獲得當下更多的舒適?每個人身上都有著多種社會角色,哪一個角色對你來說是最重要的,作為家人朋友的你,還是作為職業人的你?超越日常的精神追求更能滿足你,還是生活層面的追求更能滿足你?堅守你自己的原則更快樂,還是獲得更大的成就更快樂?等等,你需要用有創造力的方式向自己提出這些問題。

如果這些問題你都覺得,答案很不清楚。我給你的第一個建議是 讀小說 那些偉大的長篇小說們,你會看到不同的角色作出的不同選擇,而他們也會在不知不覺中影響你。

當然,這裏說的讀小說,是指的深度閱讀那些經典名著。

經典之所以能成為經典,是因為經過長年累月的沈澱,它的價值得到了人們廣泛的認可。在日常生活中,我們可能很少有機會與最傑出的那批人互動,更不用說進行交流,但透過閱讀經典,我們能跨越時空,接觸到歷史上那些最傑出的頭腦。花錢參加高端人士社交活動?向專家付費提問?哀怨自己沒有途徑接觸到大牛?可能也是有效的,但你仍然只能獲得他們很少的時間。 而經典書籍從不辜負靜靜地去尋找它們,潛心與它們交流的人。

有人會問,如果只是為了了解那些傑出思想,我能不能只是去讀一些簡短的書評、引言呢? 當然不。「任何一本討論另一本書的書,所說的都永遠比不上被討論的書。」

為什麽迷茫時應該讀書?

閱讀經典能幫我們認識並接受世界的復雜性

如果一個人能夠更好地認識並接受世界的復雜性,那麽Ta在面對不一致、矛盾與悖論時,就會依然能感到舒適,而不會過於緊張。這樣的人能夠意識到任何事物,包括人性,都是極其復雜的——一個惡人可能會有善意,愛我們的人也可能會故意傷害我們,我們一直在做的事不一定是我們喜歡的……

這是因為, 閱讀經典時,我們會接觸比快餐式閱讀更復雜的資訊。 快餐式閱讀的材料往往有一定目的性,像是說明某種道理、表明某個立場等等;而 許多經典著作並不表達簡單、明確、單一的目的,有時它偏重於描述,試圖將更全面的圖景展現給讀者。 正像Boris Pasternak(1958)所說的: 「只有蹩腳書裏的人才分為兩個陣營,互不往來。可在生活中,一切都交織在一起了。」 我們經常能在經典作品中,發現一個角色身上同時包含著互相矛盾的特質,發現「卑鄙與偉大、惡毒與善良、仇恨與熱愛是可以互不排斥地並存在同一顆心裏的。」(Maugham, 1919)

擁有了這種認識和接納矛盾和復雜性的能力, 我們就不會在面對「不一致」時感到迷茫和痛苦,不會再以一種非黑即白、非對即錯的目光去看待世界和自己。

閱讀經典讓我們更能區分和表達自己的情緒

當我們覺得自己迷茫時,還有一種可能是,它其實 掩蓋了你真實的情緒 ——迷茫只是一種表象。你可能其實是在焦慮,可能是在害怕,可能是在悲傷,但因為這些情緒都可能讓你躊躇不前,所以被你概括為了「迷茫」二字。

此時,你缺乏的可能是對情緒的敏感度。 當負面的情緒出現時,對情緒更敏感的人能更快、更準確地辨識出這種情緒,分辨不同情緒之間的細微差別,並能用語言順暢地表達情緒。 相反,對情緒不夠敏感的人則常常由於不清楚自己經歷的情緒究竟是什麽,所以面對情緒時,更容易感到自己「被情緒圍困」。

那讀書為何能提高我們這方面的能力呢?一方面是因為,我們可以從經典文本中學會種種細膩地描述情緒的詞匯與語句,我們能用這些詞匯來標識自己的情緒,也能學會如何根據情境,來精準、合適地表達自己內心的情緒。

此外, 經典文本的讀者會更善於解讀一些「不流於表面」的情緒。 因為,比起碎片化的讀物,經典文本會更多地用暗示的方式隱晦地交代人物感情,於是在閱讀經典的過程中,讀者們需要用更復雜的認知方式才能體會其中情感,比如學會透過分析人物所在的場景、動作的細節甚至周圍環境的氣氛來考慮人物的心理狀態。久而久之,經典文本的讀者學會在交流過程中,透過更全面地收集資訊來理解自己和他人的情緒。

因此, 如果你「迷茫」的表象下其實藏匿著其他的情緒,閱讀經典就能讓你更好地辨識、區分它們。如此一來,你也就能夠更有針對性地去尋覓並解決引發這種情緒的源頭。

閱讀經典能讓你從現實生活的滾滾長河中暫時脫身,帶著更長遠的眼光看待當下

每個時代的人都會告訴你:「這是最壞的時代。」如今中國的年輕人,似乎到了一個空前焦慮、空前失落、以及空前迷茫的時代裏。一方面是 階層向上流通的渠道日漸關閉 。獲得負擔自己想要生活的經濟能力,變得更難了。另一方面, 價值、信仰,不斷被娛樂化的日常生活消解。 沒有崇高的信仰指引瑣碎重復的生活,年輕人 找不到精神的歸屬,找不到選擇的依據,找不到存在的意義

於是, 人們只好急切地追求成功,似乎功利已經成為了一種優秀的素質, 社會的洪流裹挾著年輕人,拼命地想要抓住一切能快速帶領他們成功的東西。

而閱讀經典,卻有助於我們形成一種「歷史的眼光」。什麽是歷史的眼光? 如果你能意識到,你所處的當下,也是一種歷史階段,你能用一種歷史距離感的眼光,去觀看當下這個時代,你就能保持對當下生活的反思—— 去明白如今一些現象與價值觀是從何而來, 理解它們背後的原因,從而更不容易被各種宣傳與「主流價值觀」所操控。

我們需要學會閱讀,築起思維的堡壘來保護我們不被時代洪流裹挾。

另外,擁有「歷史的眼光」也能讓我們更樂觀地看待生活中的消極面。 在讀完伏爾泰的【老實人】裏記述的無盡苦難後,卡爾維諾感慨:「如果說我們想起這些接踵而至的災難仍能綻開微笑,那是因為……永遠有人自稱比我們更不幸。」 我們現在抗拒的「惡」,在過去也同樣發生,每個時代都有它黑色的一面;但也總有一些人性的光芒,會穿越這樣的黑暗始終閃爍如初。

當你能夠帶著這樣一種歷史的視角去觀察自己所處的當下,你在面對選擇時,在身處困境時,就至少會在迷茫之余,還保有一份自己的思考,和必要的堅定。

最後,對於迷茫中的人,我給你的第二個建議是, 去實踐 。無論你想做任何一個決定,就去做吧,即使結果不一定會如你所願,即使你也還不確定它是不是你真正想做的。

畢竟,只有在你實踐這個選擇的過程中,你才會真的面對許多問題,只有到了那個直面抉擇的時刻,你的決定才會告訴你你是誰,也塑造了你是誰。只是想著你的迷茫,迷茫是不會消散的。

以上。

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