當然是按需餵養呀。
但是，你以為的按需餵養可能不是真正的按需餵養
一媽在做咨詢的時候，經常遇見有媽媽問這樣的問題：
「醫生說了要按需餵養，你現在又說規律餵養，到底誰對誰錯？」「我媽說了小孩哭了就是想吃奶！趕緊餵奶！這就是按需餵養！」
「親密育兒說了要按需餵養，不要去訓練孩子，如果我規律作息，孩子是不是會安全感缺失？」
遇見這樣的問題多了，我都快懶得解釋了，今天這一篇好好來聊一聊。
這本書囊括新手爸媽遇到的大部份難題，全網閱讀量5000W+，100W新手媽媽的推薦
「偽按需餵養」三大誤區
「偽按需餵養」正在成為讓寶寶哭鬧煩躁的主要原因之一。
有些不懂得觀察尊重寶寶自身需求的育兒書喜歡 將「隨意瞎餵」、「一哭就餵」包裝成「按需餵養」 ，這些理論假設新手爸媽依靠 直覺 就能從不同的哭聲中準確判斷出真實的饑餓訊號，並且否認饑餓本身也是有一定時間規律的，將「按時餵養」與「按需餵養」對立。還為之包裝上「親密」的頭銜，占領道德高地。 一些極端的母乳教也會高舉母乳親餵的重要性，將餵養方式拔高到母愛的層次，強調即使孩子不是因為餓了而進食，母乳親餵也是建立親子關系最重要的環節。標榜孩子哭鬧不親餵，就是親密關系建立失敗的象征。事實上這樣的邏輯是經不起推敲的，這樣的「偽按需餵養」有以下幾個誤區：
誤區一
預設新手爸媽能準確判斷孩子需求
實際上， 新手爸媽往往根本不知道如何判斷孩子哭的原因 ，容易「一哭就餵」
孩子哭鬧的原因有很多，既有饑餓訊號，也有睡眠訊號，還有身體不適的訊號，每種訊號對應的需求都不同，解決的辦法也絕非只有「餵奶」一種方法。對於新手爸媽而言，很難透過單純的哭鬧與直覺就能準確判斷孩子的需求的。（關於哭鬧原因：寶寶一哭就抱，我錯了嗎？）
最終 「按需餵養」變成「按哭餵養」 。
這種餵養方式下，父母總處於焦慮：
孩子到底吃飽了嗎？
他是不是又餓了？
他是不是只要哭了就是餓了就是要立馬餵奶？
父母很容易得出這樣錯誤且極端的邏輯推導：
饑餓訊號=哭=哭了就得餵=哭了不餵就是給孩子造成巨大的心理傷害
誤區二
鼓勵新手媽媽把乳房當作「安撫奶嘴」
新生兒很容易對媽媽的乳房的功能有兩層認知：一是吃飯的工具，二是情緒安撫的道具。
這就導致了： 很多時候，孩子只需要含著乳房的感覺，實際上並不餓。 但是乳房並不能判斷孩子是基於什麽目的含著它，它能做到的是每次孩子含著它都會分泌乳汁。這就導致了很多吃「點心奶」的嬰兒出現積食、脹氣、舌苔重、肚子疼、點心奶、睡眠質素差等問題。
新手媽媽會擔心孩子哭了不餵會影響「安全感」。但是，「安全感」並不建立在某些具體形式上，比如母乳親餵。對於乳房的功能，更單純的理解為「寶寶的小廚房」對孩子益處更大。不要讓你的乳房變成安撫奶嘴！安撫孩子的方式還有很多，為什麽不選擇那些寶寶和媽媽都舒服的方式呢？（關於「安全感」看這篇文章： 讓媽媽們焦慮的「安全感」到底是什麽鬼？這篇說個透 關於安撫方式看這篇： 一媽理論版 | 只會抱起來餵奶？來來來，27種情緒安撫法重磅解析！ ）
誤區三
將「按需餵養」與「按時餵養」完全對立
「偽按需餵養」否認孩子的需求是有一定時間規律的，對於父母試圖給孩子引導時間規律的做法進行了否定，把「按需餵養」與「按時餵養」放在對立面。
但是反思一下，即使成年人、小貓小狗，每天吃飯睡覺清醒都是有一定時間規律的。你作為大人都知道 按時吃飯 的重要性，你作為大人都明白規律的作息對身體和心理的益處， 為什麽到了更需要趕緊梳理出生物律動的新生兒身上，到了需要穩定規律生活的寶寶身上，這一點就被忽略了呢？
真正的「按需餵養」應該是什麽樣的？
新生兒的主要使命之一是使其單個行為協調有序。（Ingersoll & Thoman,1999;Waterhouse & DeCoursey，2004）在生命最初的日子裏，嬰兒的身體節奏，如醒著、吃奶、睡覺以及上廁所等控制著嬰兒的行為，通常沒有固定的規律。嬰兒花費了許多時間精力來整合這些分離的行為。新生兒的主要使命之一就是使得自己的行為變得協調有序。——【兒童發展心理學】
也就是說， 新生兒的節律是亂的，他需要梳理出一個規律出來，讓他的整個身體系統趨於穩定，你才能得到一個情緒穩定有安全感的寶寶。
剛出生的嬰兒是難以分辨日夜區別，同時他的生物律動（包括饑餓周期、清醒周期、睡眠周期）都還處於混亂狀態，他最需要的就是 盡快找到自己的生物律動，固定自己的生物鐘。
養育孩子的頭一年，你會發現孩子的基本需求只有四類：吃、拉、玩、睡。如果你仔細記錄，你會發現每一項需求都是有一定規律的。同時這幾項需求相互緊密聯系，有一項出現問題，其他的幾項都會受到影響。
我們父母最需要做的就是：找出寶寶各項需求的規律，幫助他盡快梳理出自己的規律作息，並且及時準確的滿足嬰兒的需求。
規律餵養認為餵食的判斷標準有兩個： 寶寶的饑餓訊號、作息計劃表 。
制定作息計劃表的過程本身，就是對孩子消化周期、睡眠周期、清醒周期的梳理總結，找出這三個周期的時間規律。但是作息計劃表和實際執行情況中間還有一定的「彈性」， 這個「彈性」就是為孩子當下狀態的特殊情況而準備的。
所以，規律餵養，雖然有計劃表，但實際執行的時間一直處於動態變化的，根據孩子的饑餓訊號、當次進食的狀況、上次進食的狀況等綜合因素，父母對當下情況做出評估。當確定孩子有特殊情況，饑餓訊號出現，時間表退居二線，父母可以靈活地根據自己的判斷及時餵奶。
規律餵養，要求父母細心的觀察，理性的分析，最終做到真正理解孩子真實的需求，及時給出正確的回應。
規律餵養是真正意義上的「按需餵養」。
它尊重新生兒的生物律動，將父母定義為孩子的幫手。
規律餵養：
規律餵養可以避免以下一些問題：
1. 避免點心奶， 避免攝入過多的乳糖含量高的前奶引發脹氣。脹氣是很多小月齡寶寶哭鬧、睡不好覺的原因。同時，因為攝入後奶少，孩子容易出現營養不良、消瘦、體重不增長等情況。
2. 避免過度餵養， 引發消化不良。
3 .避免夜醒不斷。 頻繁吃奶，會使孩子每次吃奶的量只能支撐很短時間，孩子的饑餓周期非常短。消化周期短，寶寶經常在睡夢中餓醒，是夜醒頻繁的重要原因之一。
4. 避免父母不能判斷孩子真實需求。 當孩子進食規律，父母在判斷孩子需求的時就變得容易多了。
5 .避免媽媽過於勞累。 疲勞是很多媽媽放棄母乳的重要原因，而有規律的餵養讓媽媽的母乳餵養變得更為輕松容易，可以保證母乳餵養堅持更久。
6 .避免家庭氛圍焦慮，生活失控。 采用規律餵養的家庭，生活比較有節奏，對於未來的問題有預判，可以做到理性分析問題，也有更多的精力營造輕松的家庭氛圍，與孩子建立安全型依戀關系。
所以，細心觀察分析孩子的需求規律，尊重並及時滿足孩子需求的規律餵養才是真正意義上的「按需餵養」！
即使是新生兒，只要你可以讓寶寶每次都吃充足，完全可以做到2小時以上吃一次奶，並且形成規律。
所以當你下次在談論「按需餵養」時，不妨細細品味這四個字，想一想以下3個問題：
孩子的需求有規律嗎？你觀察總結他的需求規律了嗎？
你能準確判斷孩子當下需求到底是什麽嗎?
到底「隨意瞎餵」或「一哭就餵」的「偽按需餵養」對孩子好，還是真正「按孩子需求規律餵養」對孩子好？這是值得思考的問題。
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