首先我們需要面對的問題是：
什麽是暖和，什麽是冷？
以及，你到底有多冷？或者多熱？
也許你也曾經有經驗，相同環境下，明明你穿的很多還凍得要死，穿的很涼快的朋友卻說挺暖和的。看來外界氣溫並不能直接推斷人冷不冷。
簡單地說， 冷、熱，是一種人體主觀感覺 ，而非外界氣溫。科學家稱之為 體感溫度 。所以有很多天氣預報軟件都會有 氣溫和體感溫度兩個指標 。
下圖可見，氣溫-2℃，體感溫度-5℃：
體感溫度目前無法用物理量來直接表示。為了能把主觀感覺定量化，科學家們的舒適性研究采用了 心理學 標尺，將人體主觀感覺分級。目前使用的心理學標尺主要以下幾種標尺：
冷暖的心理學標尺:
Houghton3點標尺：暖、舒適、涼
Goldman5點標尺：熱、暖、舒適、涼、冷
Bedfort7點標尺：過分暖和、太暖和、令人舒適的暖和、舒適、令人舒適的涼快、太涼快、過分涼快
ASHRAE7點標尺：熱、暖、稍暖、舒適、稍涼、涼、冷
Mcginnis13點標尺：特別冷、凍僵、非常冷、冷、不舒服的冷、有些冷無不舒適感、不冷不熱較舒適、有些熱無不舒適感、不舒適的熱、熱、非常熱、極熱能忍受、熱得惡心發暈
那麽，
有哪些因素決定了體感溫度？
作為一個具有一定科學素養的藝術生的我認為，可以分為外界因素、著裝因素、人體因素三大類。
1.外界因素 ， 主要有溫度、濕度、風力 ，這三者都不可忽視。對於濕度是怎麽影響體感溫度的，南方的小夥伴近年來經常教育北方的小夥伴，明顯是感受深刻。而風力怎麽影響體感溫度，問問騎摩托車的小夥伴為什麽要穿那麽多就知道了。
2.人體因素 就復雜了，人的運動量大小、吃沒吃飽飯、醒著還是熟睡，生沒生病，都會有很大影響，噓噓之後都會因為失去大量熱量而打個冷顫。
還有一個重要的因素就是 體質差異 ，比如： 年齡差異 ，小孩子和老年人更怕冷； 人種差異 ，比如我去肯雅時穿著長袖襯衫而當地人都穿著毛衣； 男女差異 ，這一點在睡袋的溫標上體現得很明顯，比如我這個睡袋標示COMFORT-1℃、LIMIT-7℃，EXTREME-25℃，就是說我可以在-7℃睡得很爽，而作為妹子的你就只能在-1℃爽。
那麽， 人是怎麽維持體溫的？
作為恒溫動物的我們，為了維持體溫，感受到寒冷後，會有兩個部門作出反應：一是人體交感中樞，會讓血管收縮，這是為了 減少液體傳熱 ；二是下丘腦的體溫調節中樞，它會使出汗停止， 阻止蒸發散熱 。如果這時候還是冷，人體還有第三個反應，下丘腦後部的寒戰運動中樞，會引起全身骨骼發生非節律性的顫動使人體熱量增加，俗稱 打哆嗦 。多說一句，掌握了這個原理，還可以改善人體在高溫環境下的散熱，比如瑞士壓縮衣品牌X-Bionic的獨門仿生溫控技術the trick，就是利用這一原理來欺騙大腦，提前散熱：
3.著裝因素：
好了，終於說到了衣物保暖性，這才是我們這一系列文章的中心問題。
上一些國外網站我們會發現，棉衣是用這個詞來表示： insulated jacket，直譯過來就是絕緣夾克。實際上我們的衣物確實絕大部份都只是隔絕熱量，而本身並不發熱，發熱的是我們的身體。
【山寨樹之戀】賣冰棍的阿姨用棉被蓋著箱子：
衣物的作用 就是防止人體熱量流失，阻止熱傳遞，維持在人體軀幹附近的空氣層 小氣候 ，這個小氣候是 舒適溫度為32℃左右，舒適濕度在50%左右 。
而衣服傳遞熱量的形式主要有四種：衣物固體纖維傳導、纖維間的空氣對流傳導、熱輻射傳導、汗液蒸發傳導。這裏面前三個形式都是雙向的，只有汗液蒸發傳導是單向的，只要出汗，就會散熱。實際上及時排汗也是影響人體舒適度的一個重要指標，汗排不出來，就會悶，這還涉及到服裝的濕傳遞效能。有很多童鞋已經不耐煩了，說了這麽多，那麽
什麽衣服保暖？
衣服保暖的最大因素，就是面料。 什麽面料暖和，什麽面料不暖和？這玩意不是公說公有理婆說婆有理滴，是有科學數據滴！作為一個有一定科學素養的藝術生，我堅持認為， 數值不是萬能的，但沒有數據是萬萬不能的。
馬龍——像我這樣的六邊形戰士還有六個：
目前國際上最常用的衣物保暖的數據指標是CLO值（克羅值），其值越大，保暖性越好。
什麽是CLO值？
早在1941年，科學家A.P.GaggC 和 A.G.Burton 就提出了 服裝隔熱保溫指標 ——CLO值，
一個安靜坐著或從事輕度腦力勞動的人（代謝產熱量為209.2 KJ/㎡·h），在室溫21℃，相對濕度小於50%,風速不超過0.1m/s的環境中，感覺舒適時，所穿衣服的熱阻值為1CLO。
CLO值 與其他單純物理指標相比，還考慮到了人體的生理參數、心理感覺和環境溫、濕度及風速條件，易被非專業人員（特別是當時二次大戰中的軍隊後勤決策人員）所理解，是一個裏程碑式的研究結論。
這裏有一個根據ISO 9920：1995（E）對各種衣物所做的 CLO 值測試得出的列表：
（單位是clo/oz/m² ）
裸體0- clo
Cotton 棉-0.04 clo
Merino wool 美利奴羊毛-0.084 clo
Polartec 100, 200, 300 series, classic micro-0.16 clo
Polartec Thermal Pro high loft Mid-0.185 clo
Polartec Thermal Pro high loft Extreme-0.210 clo
Thermolite-0.3 clo
Thinsulate-0.33 clo
Thinsulate Ultra-0.39 clo
Thermolite Micro-0.49 - 0.53 clo
Thermolite Pro-0.5 clo
Primaloft Infinity-0.57 clo
Thermolite Micro-0.598 clo
Thermolite Quallo-0 .58 clo/ (+/-)
Thermolite Extra-0.58 clo (+/-)
Thermolite Extreme-0.61 - 0.68 clo
Polarguard 3D-0.63 clo
Climashield-0.65 clo
Polarguard Delta-0.68 clo
Climashield HL-0.68 clo
Primaloft Eco-0.68 clo
Exceloft-0.68 clo
Down 羽絨 (550 fill)-0.70 clo
Primaloft Synergy-0.73 clo
Thermic Micro-0.76 clo
Primaloft Sport-0.79 clo
Climashield Combat-0.79 clo
Climashield Apex-0.82 clo
Coreloft-0.82 clo
Climashield XP-0.82 clo
Primaloft One-0.84 clo
Thinsulate Lite Loft-0.84 clo
Primaloft Gold-0.92 clo
Down 羽絨 (625 fill)-0.92 clo
Down 羽絨 (800 fill)-1.68 clo
Down 羽絨 (850+ fill)-2.53 clo
怎麽看待這個CLO值列表？
這些數據是一個戶外網站backpackinglight所做的，本身的數值爭議比較大，比如850F羽絨保暖遠超800F羽絨。所以僅作為參考。
首先是這個單位數值，clo/oz/m²，意思是在每平方米平鋪1OZ重的服裝面料來測算CLO值，總體說是 以單位重量來衡量 的，計算的並不是同樣厚度（體積）的衣物的保暖能力。因為這裏都是戶外服裝的材料，戶外全靠人力背著走，必須講究輕量化指標，而不是日常穿著的休閑服裝。
如果按照厚度來測算，應該又是另一種排名 ，比如羊毛密度非常大，薄薄的一層可以做到非常致密，而因蓬松而保暖的羽絨如果做成衣服跟內衣那麽薄，保暖顯然不強。
研究又表明，織物間空氣層厚度的增加，會使織物總的CLO值增大，但隨著層數的增加，總的CLO值增大的振幅會越來越小，但如果厚度太大，克羅值不僅不增加反而減小。
然後這些面料都是 沒有經過洗滌的 ，是理想狀態下的全新面料，沒有考慮老化等因素。
再有就是這都是 幹燥狀態下 的衣物，沒有測算打濕後的衣物保暖能力，比如羽絨被打濕後保暖能力幾乎消失，而P棉打濕後保暖能力下降極小。
還有就是，衣服並不是由單一材料制成的，而是由多種材料組成的。比如羽絨服外皮是否采用Windstopper等 防風材料 ，保溫性差別就很大。
最後，有一些本身具有 紅外熱輻射 特性的材料沒有進入列表，比如日本的Flethermo、光電子等。
是不是覺得什麽800F、850F，什麽P棉、Windstopper，都看不懂？是不是光電子好像聽說過，也看不懂？沒關系，繼續往下看。
CLO值列表裏的衣物材料都是什麽？有什麽特性？
我們來簡單介紹下 這個列表 裏的各種衣物材料：
1.棉： 我們認為非常暖和的、千百年來都作為保暖材料的純棉，在保暖效能上排名只能呵呵呵：
那麽棉做內衣如何呢？
不可否認棉的吸濕效能好，穿著舒適，但當人的出汗量大時，棉排汗差，幹燥慢，而且緊貼在皮膚上造成一種冷濕感，在戶外活動中被稱為死亡面料。
最近迅速崛起的美國運動品牌Under Armour的廣告詞就是：Cotton is the ENEMY (棉是我們的敵人)。
2. Merino 美利奴羊毛 ： Merino羊毛是Merino羊特有的一種頂級羊毛，這種樣羊最早約在15～17世紀育成於西班牙，現在發展成很多族系，其中澳洲是Merino羊毛最大產地。Merino羊毛的纖維彈性好，光澤柔和，從列表來看其單位重量的保暖能力是棉的兩倍，不過羊毛密度太大了，所以按照單位重量來算很吃虧。
Merino纖維透氣而保暖，體感柔軟舒適，天然抗菌而無靜電，但是Merino不耐磨，容易起球。
目前以Merino為主打面料的戶外品牌有Icebreaker、Smartwool、IBex等，各大服裝廠的內衣系列也都有Merino面料的產品。目前IBex等廠商不再堅持采用Merino羊毛作為唯一原料，開始使用Polartec最新推出的 PowerWool 材料，增強了速幹效能。
Merino的衣服一般以g/㎡作為厚度分級，200g以下一般是超薄甚至是短袖，200g的則多為長袖內衣，260g的內衣屬於冬季穿的厚內衣，300g以上就已經是針織衫和外套了。
而Bridgedale戴橋等戶外襪品牌也喜歡使用Merino和其他材料混紡來增強耐磨性和速幹性。
為什麽我一直提到戶外品牌呢？毋庸多言，戶外品牌是針對最嚴酷的環境來設計和制造服裝的，使用的都是效能最好的面料。
3 .POLARTEC ： 這是美國 Malden Mills公司推出的紡織品材料品牌， POLARTEC是抓絨行業的霸主 。1979年，超過百年歷史的MALDEN MILLS發明了全球首塊搖粒絨（FLEECE），將其命名為POLARTEC FLEECE。經過不斷改良及發展，現在POLARTEC產品系列已有超過200種不同面料，並被【時代周刊】及【福布斯】雜誌譽為 世上100種最佳發明之一 。
認準這個紅色三角LOGO，這是品質的象征：
使用POLARTEC的品牌：
現在POLARTEC更是涵蓋了內衣、抓絨、人造棉、軟殼、硬殼各種面料。
列表中的 POLARTEC classIC100、200、300和Micro ，顯然是一種面料的不同厚度而已，克重是一樣的，這是POLARTEC最基礎，也是使用最廣泛的抓絨面料系列。
各大戶外廠商，都會使用這幾種面料來制造中間保暖層：
當然，還有帽子、圍巾、手套等：
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