確實，政府在大力呼籲和推動母乳餵養，去年國家衛健委釋出的【健康兒童行動提升計劃（2021—2025年）】，提出到2025年，6個月內嬰兒純母乳餵養率達到50%以上。世界衛生組織也建議，嬰兒在出生之後最初六個月應得到純母乳餵養，以實作最佳生長發育和健康水平。可見，不僅僅是中國政府，全世界都在呼籲和倡導母乳餵養。
純母乳餵養，顧名思義，就是只給嬰兒餵養母乳，不餵其他液體或固體，甚至不餵水。之所以這麽提倡母乳餵養，是因為它真的有非常多的好處。對於寶寶而言，母乳便於消化吸收，能夠促進寶寶腸道發育，裏面還含有豐富的抗體，能夠提升寶寶自身免疫力，研究顯示，母乳餵養的寶寶長大後患慢性病和傳染病的風險更低，並且情感、認知和智力發育更好。可以說，母乳就是寶寶汲取營養、健康成長的「神仙水」。對媽媽而言，母乳餵養也能降低自身患乳癌和卵巢癌的風險。
但是，你真的會母乳餵養嗎？這裏有一些雷區我想跟大家交流交流。
躺著餵奶效果更好？
坐月子的時候，很多媽媽喜歡或者認為只能躺著給寶寶餵奶 （產褥期內，采取正確的臥姿的確能緩解媽媽的疼痛及勞累，孩子也能平穩的吸吮以減少吐奶、脹氣的可能，常用的有半躺式和側臥式），因為這樣能夠減輕媽媽負擔，讓媽媽不會太累，其實不然，多改變哺乳姿勢，更有利於乳汁分泌，提高母乳餵養的成功率。除了躺著給寶寶餵奶，還可以嘗試搖籃式和足球抱式餵奶。
讓寶寶含著乳頭邊吃邊睡?
母乳餵養時，有些寶寶吸著吸著就睡著了，媽媽擔心寶寶哭鬧，就任由寶寶含著乳頭邊吃邊睡，長久以往，這可能會造成乳頭皸裂，還會讓寶寶養成含著乳頭入睡的習慣，是不可取的。正確的做法是輕輕壓下寶寶的下頜角（下巴的中央），讓寶寶的小嘴從乳頭上自行松開。
月經期不能母乳餵養？
月經屬於正常的生理現象，只不過這個時期媽媽身體裏的激素水平有所波動，奶水量會變少，味道也有一點變化，但是奶水本身的質素是沒有任何問題的，因此，月經期是完全可以正常母乳餵養的。
感冒的媽媽不能母乳餵養？
感冒大多數由病毒感染引起，等到媽媽出現咳嗽、發燒、流鼻涕等癥狀的時候，病毒可能已經透過飛沫或接觸傳播傳染給寶寶了，此時突然停止母乳餵養不是正確的選擇，奶水本身並不會傳播病毒，並且媽媽的奶水中可能已經產生抵抗此次病毒的抗體，能夠對寶寶起到保護作用。馬姐姐建議感覺自己出現感冒癥狀的媽媽們做好保護性的措施，例如佩戴口罩、餵奶前清洗雙手等，同樣可以正常母乳餵養。
媽媽服藥期間不能母乳餵養？
美國兒科協會（AAP）建議媽媽在服用藥物時不要輕易斷奶，很多藥物如抗生素都是和母乳餵養是相容的，如果使用某些特殊藥物，媽媽們就要前往醫院進行咨詢，獲取專業的建議，而不要自行斷掉母乳餵養。
6個月之後的母乳就沒營養了？
在任何時候，母乳都是有營養的。世界衛生組織建議，六個月後，在繼續進行母乳餵養的基礎上，可以適量給寶寶添加輔食，以滿足其不斷增長的營養需求，同時，世衛組織也建議母乳餵養應該持續到寶寶2歲甚至更長的時間。 @知乎親子
