一句話概括：你在家炒菜的流程跟人家在餐館後廚的 完！全！不！一！樣！
先駁幾個誤區吧。
刀功：這點確實很重要，但是，（在你知道怎麽磨刀的前提下）只要你有耐心肯下功夫，在家一樣練得出來，哪方面都可以不比餐館師傅差。灑家就能在家切條松鼠鱖魚出來，多買幾條練練手就行。
火候：這點肯定比餐館弱，但只要你方法得當，稍微給力點的家用燃氣竈完全夠用。
比如說：1.油炸的時候餐館師傅覺得油溫不夠，開猛火一催就起來了。而你必須先預熱到比所需略高的溫度再下鍋。又由於食材本身是冷的，下油鍋之後油溫降得厲害，所以必要的時候需要透過復炸來達到餐館酥脆效果。又如果食材本身體積大，比如整條松鼠鱖魚，你需要與之對應的油量才能保證涼魚下鍋之後油溫尚夠。2.爆炒的時候家裏的火其實也是夠的。關鍵在於你本身火力就比餐館弱，就不要一鍋炒三人份的菜了。比如說炒飯，你想炒出鍋氣很簡單，記住在家一次只炒一碗飯的量。嚴格控制爆炒菜的菜量，你是可以達到餐館的火力水平的。
然後來講講你在家炒菜跟餐館後廚到底哪裏不一樣。
食材預處理：
比如炒肉片一類的菜，豬肉牛肉都是絕對要提前腌制的，暢銷菜的話一般會提前腌過夜。牛肉腌制一般都會加小蘇打，有時還有蛋清，加肉體積一半以上的水，這樣才會嫩。這麽多水對於牛肉的話，沒幾個小時吸收不進去的，你在家會會提前幾個小時腌肉？
至於小蘇打有什麽作用，我就告訴你小蘇打加多了的話肉會嫩到沒有纖維感，像口香糖一樣！現在懂了吧。小蘇打有堿味，需要同時加入少量砂糖遮去。
食材預熟處理：
這裏我要強調一個觀點：你在家沒一鍋油備著就不要想著吃到餐館味了。這裏方法得當的話絕對可以做到不油膩，看著一大鍋油實耗並不多的。
炒一類的菜，都是要先過油的。因為真正炒的過程，時長是以秒來計算的。肉類，上了槳就一定要滑油，蔬菜類，難熟的也一定要過油。
舉例 1.茄子，除非你蒸或者烤，只要是炒一定要寬油高溫過一遍。為什麽一定要寬油？→因為你的油若是連茄子都浸沒不了的話，就算油燒到冒煙，茄子下去油溫就低了。為什麽油溫一定要高？→油溫不高就會窩油，反而油溫高的時候茄子外殼很快堅挺，內部不斷水蒸氣出來，所以不會窩油，吃著也不油膩。→油溫高的話還能達到一個效果，就是茄子看著還是生的其實已經熟了，因為茄子本體溫度已經夠高，還有後熟過程。
舉例 2.豆角、四季豆。這類菜家裏做的永遠是一盤湯汁，而餐館裏永遠沒有。這都是難熟蔬菜，餐館裏都是會過油的，熟的快，成菜漂亮。因為漂亮的關鍵就在於看著還是生的，吃起來已經熟了。當然手藝極高的家廚可以透過燜和正確收汁做到比肩餐館的味道，看相嘛必然還是差些。
舉例 3.鯰魚，尤其是土鯰魚。家裏做的跟飯館做的差距大到令人發指！鯰魚本身腥氣重，餐館裏面會猛火猛油過一遍再燒。而你在家做的話，生魚下鍋，魚肉還沒全熟就快要糊鍋了。然後趕緊加水，結果就變成了燉魚。味道差了幾個檔次，腥氣也去不掉。而且成菜也是一盤湯汁，稍一收幹魚肉就全散架了。
在家炒菜一個妥協的預熟辦法就是：辣椒，茄子可以無油生煸，其它蔬菜可以焯水。如果直接生炒的話，比如黃瓜，慎加水，註意收幹，可以起鍋淋明油。
炒制：
再強調一遍，炒制時長按秒計！！基本步驟是先炒香醬料和小料，再加預熟過的主配料，再加液態調料，或者最好是預先配好的碗汁。也就是說你的主配料都預熟完畢，這時候就是調個味就行。這裏有個對家廚的實用技巧就是：所有的發酵類調味料，尤其是豆瓣醬，剁椒和醋，一定要往油裏下，不要往水裏下。就是說這類調料一定要在高溫下用油煸一遍。這樣可以去除發酵過程中產生的不好的氣味。老饕甚至可以吃出炒菜中生醬油和熟醬油的區別，就是說你醬油是煸過的還是沒有。
這裏最忌諱的就是加太多水！預熟過的主配料表面都是潤的，加上你還有底油，根本不會太粘鍋，加一點水的話，一般也是為了略延長炒制時間，或者為了得到芡汁。
而你若是沒有預熟處理，炒肉片會粘鍋，加蔬菜又一時熟不了，只能加水了。於是你烹飪過程從頭到尾國內溫度不超過一百度，『鍋氣』從何而來？
鍋氣就是指你炒制過程中食材的溫度，而不是鍋的溫度。你的食材都預熟過本身溫度就不低，再加上水都鎖在食材裏面了，國內溫度上升的快，還能有脆嫩的感覺。而你加多了水就還是那句話：肯定溫度不過百！
最後承認在家就是比不上餐館的一點：有些調料我們不敢像他們一樣用。
雞精味精,這玩意街邊館子都是每道菜一樣一勺，在家就算你有你也不敢給這麽多。
還有就是近些年流行的一些街頭菜，比如烤魚，香辣蝦等等，用了很多香精，這些家裏沒辦法的我們也不提倡。不過，傳統餐館炒菜家裏都是可以做出來的。
