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自己執行力差怎麽辦?

2024-04-17心靈

堅持每天只用哪怕十分鐘,去做最重要並且正確的一件事。

執行力差,先要喚醒你的認知,提高並控制自己的元認知能力。

元認知能力,是我們審視自己思維、思想的能力。當我們在思考的時候,我們能意識到自己在思考,進一步還能意識到自己在思考什麽,又進一步還能判斷自己的思考方式、思考結果是否正確,更進一步還能糾正自己錯誤的思考方式或者結果,這就是元認知能力。

如果你想提高自己的決策能力,如果你想改變自己的生活質素,如果你想發現自己的思維謬誤,如果你想打破自己的慣性習慣,甚至如果你想提高自己的賺錢能力,那就努力把元認知運用到你的生活中去。

在【財富自由之路】中也說過,元認知能力的強弱,決定一個人每個方面的強弱,甚至,一個人的財富創造能力最終也只與元認知能力有關。

執行力差的原因大約是沒有想清楚,比如說某件事情的難度,需要投入的精力、時間、金錢、技能等等。以至於在執行過程中出現困難的時候,不知道怎麽做或者要學很多新的知識和技能,讓完成任務變得難上加難,於是不了了之,半途而廢。

比如開車,開車是一項相當復雜的技能,而且熟練與否,影響到的不僅僅只是我們自己。在開車時,我們不僅要眼觀六路,耳聽八方,還要同時控制方向盤、剎車、油門、檔位……還要時刻觀察復雜的路況、與周邊車輛的距離等。

就是這樣一項復雜的技能,在我們練習得足夠多、足夠熟練之後,都能轉入潛意識控制,很自然地就進入捷徑。

其實不只是開車,任何一項技能都是這樣的。這是因為這些技能透過大量的練習之後,已經在我們的大腦中形成心智模型,就像手機APP,我們想到要使用,不需要一步一步地思考應該怎麽做,而是直接開啟直接就使用了。在任何事情上,其實都是這樣的,熟能生巧。

執行力差的外在體現是習慣於「半途而廢」,而一切的「半途而廢」,最合理的科學解釋也是最樸素的解釋:重復與套用的次數不夠。這就是元認知能力出現了問題,一直處於落後狀態,沒有升級就放棄了,或者即使升級了,也沒有把學到的技能、知識透過不斷地思考,重復運用直到內化為自己的自然反應,形成自己的「捷徑」。

改變執行力差的現狀,最直接的建議可以這樣做:先找出一件對於目前的你來說很有助益的事情,且經過判斷,確定這件事是重要的。也許這件的事情有些復雜,那就問問自己「什麽更重要」?想清楚了,確定了最小的目標,然後每天拿出哪怕只有五分鐘、十分鐘,雷打不動地堅持做一個月,看看最終的效果如何。

我想最終能夠堅持認真完成任務的人,一定會發現雖然每天投入的時間並不多,但是堅持著持續去做了這件對目前的你有助益的、正確的事情,收獲遠遠大於你的想象。

做正確的事情,要比把事情做正確重要得多。

所以學習元認知能力,並能靈活運用到我們的生活中,審視自己每天做了哪些事情是正確的,在提高執行力方面是有非常大的助益的。