以我個人經歷來說，我覺得要解決這個問題，就必須要明白一個 底層邏輯 ，那就是： 只有你真正認識到你要做的這件事的重要性，你才會更有動力。
假如你覺得這件事對你來說沒有什麽特別的重要作用，你當然是沒有動力不想去做。
可能你會說，你覺得它重要啊，可為什麽還是沒動力去做?
那就可能是你認為的這個重要只是字面意義上的重要而不是你的親身體會，所以從根本上來說你還是沒有體會到它的重要性。
就比如說，如果你今天不把什麽事情做了，那麽你就會死(極端例子哈)，那我相信不管是什麽事情你一定會去做。
還有一個小技巧就是 無論做什麽事都要有一個理由，給自己一個非做不可的理由。
以上就是我的回答，希望可以幫助到你。
