思考下，如何能夠讓自己立刻感到幸福？
我的回答是：立刻沈浸在自己當前要做的事情時，心無雜念時，才思泉湧時，就感到非常幸福。
我描述下我的親身感受：有時我手寫日記或文章，我能感受到我的手似乎不受自己大腦的控制，想說的話源源不斷地從比大腦思考更高層次的意識奔湧出來；當我寫完那一刻，身心得到極大的釋放，十分暢快。整個沈浸的過程，於我而言，十分幸福。
但很多時候我也會仔細思考當天要寫些什麽，偏偏在我大腦主動發起思考的時候，反而我寫不出什麽東西，猶豫開頭應該寫什麽。猶豫猶豫著，半小時就過去了。
後來我總結了方法，不用想當天要寫什麽，只要我直接動筆開始寫，我就能夠寫出很多的東西！此時此刻我在寫這篇公眾號，就是直接打字不加思索。
其實這種體悟，幾年前就已經有過，我記得有一天我還在微信朋友圈發了一條動態： 只要出發，必會到達 。凡事，別想那麽多， 只要踏出第一步，後續的事情就會自然地湧現 。這不是玄學，這就是真實的體悟。
從小到大，我們一直活在未來的悖論當中，句式如下：只要我高中好好學習，未來上大學就輕松了；只要我去創業，未來就能賺很多錢；只要我業績出色，幹個三五年，我就能享受生活了…… 我們無休止地在暢想著未來，當我們到達曾經想過的未來時，發現我們又有了新的欲望（或新的目的）， 我們把自己當前所做的事當做自己實作未來欲望的工具，而不是目的本身 ，只要沒實作所謂的「未來」之前，我們都預設自己是苦逼的狀態，所以很多人的人生似乎在很長一段時間都不是那麽幸福，因為我們的幸福一直在所謂的「未來」。
而如果我們把當前做的事情，就當做是自己的目的，而不是實作未來欲望的工具，那麽我們每時每刻其實都在實作我們的目的，這種思想的轉變、這種意識的體悟，更能讓我感受到什麽是幸福的感受。
我要的幸福不在未來，就在當下，就是此時此刻我正在沈浸的事情！
完畢。
