這不是「度」的分隔，而是「質」的差異。
區分親和力和討好他人的標誌就在於你們之間的和諧是在滋養你還是在消耗你。
一個人的親和力是由內在光熱自然外溢的，他必定是處於 怡然自得 的狀態。而討好他人往往在時刻榨取人的生命活力，這種委曲求全的自我閹割既不會愉悅自己也很難讓對方感受到由衷的欣喜。
因為人的有意識的言行舉止可以偽裝，但潛藏於心的真實感受和情緒很難被完全遮掩。當你出於現實利益或人格缺陷試圖表現出對他人的順從時，內心一定會因為這種自我壓抑而產生不易察覺的憤怒和敵意。這些負能量會透過神態、語氣、微表情等空隙射向對方。哪怕被討好者沒有清晰的意識捕捉，也一定會接收到這些隱形的攻擊欲望。這種言語之外的互動往往要麽激起被討好一方的次生敵意要麽誘匯出他們對你人格上的鄙夷。
除非對方本來就在主動尋找討好者否則你的討好必然南轅北轍 。
另一個區分標準在於你是否能坦然接受和面對雙方必然存在的差異和沖突。
健康的親和力仰賴清晰而堅定的個人邊界，而清晰的邊界又需要你的堅定維護。一個人無論多麽具有親和力都會面對親和失敗的局面。因為人與人之間的關系除了情感好惡，更重要的是現實利益。 理性而自洽的親和力必須接受自己的能力限度。
而討好則不然，討好的深層動機就是要消弭差異逃避沖突。討好者為了維持表面和諧，無底線的退讓幾乎是家常便飯。討好者的邊界就是用來踐踏的。
討好者是試圖以自虐換取安穩，但恰恰是這種自虐讓他們陷入「一直被虐的安穩」。
有親和力的人不會喜歡這種能量黑洞的。
以上。
