首先,你要學習心理咨詢的基礎課程。
雖然國家取消了相關證書的考試,但是各大培訓機構還是在進行相關培訓專案的。一般都為期兩年,學成之後可以拿到這個機構的證書。
其次,要開始進入一個流派的專業深入學習。
四大流派是:精神分析、人本主義、認知行為、家庭治療。
我個人認為從精神分析開始是最好的,不過如果你有一定的經濟基礎也可以每個流派都花一些時間學習了解一下,選擇一個和你人格最匹配、也是你最感興趣的流派開始深入學習。
這樣的學習大概需要四、五年的時間,當然期間你可以開始接個案開始工作了。但因為你是新手,連流派學習還不深入,為了不辜負來訪者也為了能讓你自己把個案做下去,就需要下面一點。
再次,督導。
如果你已經開始有個人了,需要找一個個人督導。特別是新手階段,最好做一次個案督導一次,大概十來次後就不用那麽頻繁督導了。
也需要參加有資深老師帶領的團體督導,特別在剛入門的時候自己沒有個案,也可以聽聽團體內其他老師匯報的個案,了解心理咨詢到底在做什麽,會出現各種什麽情況。
第四點,個人體驗。
成為一個好的咨詢師必須要有個人體驗,說白了就是給自己找個咨詢師。把你自己的一些早年創傷看你清楚,處理掉。你自己修通的越好,你對個案的情況也能越有把握。關於創傷的部份,有些人可能說我童年很幸福的,沒創傷。創傷是精神分析的專業名詞,不是指非要早年被父母拋棄、被虐打才叫有創傷。沒有人的早年是沒有創傷的,只不過有些人是嚴重創傷,大多數人是普通創傷。
最後,做好持續學習的思想準備。
我們這行就是這樣,畢竟也算是醫療行業,和人的身心健康密切相關。如果抱著我參加個考試拿個證書就能在這行從業了,那就算了。能在這行待下去的咨詢師們,投入學習的時間和精力都是驚人的。要成為相對成熟的咨詢師,起碼要有五、六年的學習,大概準備個二十萬吧。
所以,我看到前面有人說,如果你為了療愈自己還是找個咨詢師,這是實話。找個咨詢師做咨詢,算兩年怎麽人格都能改變了(重癥除外),才花多少錢?十萬最多了。
看到這裏你還是想從事這個行業,那麽恭喜你,心理咨詢師在中國的確有非常大的缺口。只要有持續學習和投入的覺悟,這個行業的發展是非常好的,收入也是很可觀的。而且,在學習的過程中你的改變,你身邊的人都會感受到。哪個心理學家不是長壽的,自己的問題修通了,過的就能真通透。
我和李鳴大弟子朱曉剛老師基於我們在這行那麽多年的經驗,最近開設了針對新手心理咨詢師的孵化群。目的就是用群的形式提供給大家在從業中所遇困難的即時解決,並提供沈浸式系統的學習來幫助大家把個案接好。如果有興趣,也可以聯系我了解詳情。
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