心理咨詢的費用問題,首先就會勸退一部份人。 有人會疑問:咨詢師就是坐著聊聊天,為什麽收費那麽貴?
談一下現實問題,在任何國家,心理咨詢都是昂貴的。放眼於世界各國,一次正規的,40-60分鐘的心理咨詢, 收費在$100-$200刀不等(約400-1000人民幣)。
1.朋友傾訴與專業咨詢的區別
因為心理咨詢,本質上是在購買咨詢師的 時間 和 百分百的關註度 。這跟身邊人或朋友談心傾訴,是不一樣的。即使再親密無間的朋友,談心過程中,也很難做到不去刷幾下手機,不去岔開幾次話題,不帶有主觀色彩地評價幾句。而咨詢師在整個咨詢過程中,會給你百分百的關註,會敏銳地察覺到你情緒的變化,會細心留意到你微小肢體動作,會理解你的模式和防禦機制,也會試著和你共情。 這需要全過程高度集中,未經系統訓練的人是很難做到這些的。
然而,被人用心關註,被傾聽,被看到,被理解,本身就難能可貴,內建療愈效果。
2.心理咨詢的「無形」價值
很多人存在這樣一個誤區:來訪者付費,買的就是咨詢師這一個小時的時間和關註度。其實不然,心理咨詢的收費還有很大一部份是來訪者不會去考量的,是 「無形」 的。在正式開始心理咨詢之前,咨詢師要做大量準備工作,詳細了解來訪者前期提供的所有資訊,並設定最初的咨詢目標。前期的工作人員,也要根據來訪者的需要,幫其匹配最適合這一領域的咨詢師。每次咨詢結束後,咨詢師需要對咨詢過程進行整理、評估,並根據來訪者的適應程度,及時調整,並制定下次咨詢目標。
這些準備工作,與咨詢的過程同等重要,且遠比面對面咨詢時間還要長。所以這便是心理咨詢費用中的 「無形消費」 。
3.心理咨詢的行業環境
此外, 收費標準也與社會大環境息息相關。心理咨詢這一行業,本身 門檻較高 ,這也導致 人才稀缺 。 培養一個正統的心理咨詢師,需要持續不斷的理論基礎培訓,後期的督導,直到可以獨立做咨詢,成本的投入是很高的。收費標準還跟咨詢師的經驗和受訓程度相關。經驗豐富,或在某個專業領域較突出的咨詢師,收費自然相對較高。
在大部份已開發國家,很多人會有自己固定的咨詢師,定期去做咨詢,正如每年定期去醫院做體檢,保險公司會承擔一部份心理咨詢的費用。之所以有這一政策,也是鼓勵人們重視心理層面的問題。心理健康與身體健康同樣重要。
對於在國內目前可能沒有條件尋求心理幹預的人,社會有些機構也會提供 免費的傾聽服務 ,可以一定程度上幫助部份人排解心中苦悶或壓力。
人們通常考量的是心理咨詢的直接「標價」,而非它所來的間接價值。 雖然心理咨詢並不能直接帶來看得見的經濟效益,但對一個人身心健康和生活質素的改變是積極且長遠的。
正如馬斯洛需求定律所講,人只有物質層面得到了保障,才有精力和能力去關註精神層面的需求。
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