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抑郁日記之開頭,即結尾

2021-10-28心靈

這是我靠近抑郁癥最近的一次。

大腦處於完全混沌狀態,行走如同踩在棉絮之上,飄忽忽的感覺,意識總是不夠清晰。

晨起的時候,是最為嚴重的,嗜睡,軟塌塌,不愛說話。

報復性進食,至於什麽上進心,都不見了

也不會再在意對方想什麽了,真的是活在自己的世界裏。

還別說,對於一個嚴重考慮他人感受狀態,謹小慎微的我來說,真的一場心裏和身體的雙層解脫。

明顯感覺自己好起來,是開始又去瞎琢磨別人的心境了。

以及,恢復的傾訴欲和覺察力。