大概率來說，學心理學是不會「治愈」自己的。
相反，如果心理學不繼續往上讀（比如讀完博士），那麽最大可能是，找不到對口的工作，甚至出現「畢業即失業」的現象。這可能是和「治愈自己」是背道而馳的。
隨便說幾個想法吧。
第一：「心理學」是一門範圍很廣的學科，包括社會心理學、發展心理學、認知心理學、工業組織心理學、神經科學、臨床心理學、咨詢心理學等。 如果是為了「治愈」自己的「心理問題」，那麽去學臨床或咨詢以外的心理學，應該沒有什麽幫助。
第二：大學本科階段所接觸到的心理學是入門的、基礎的心理學，也就是以上這些心理學分支都會學一點，但並不會深入學習 。心理學本科生是不會有機會去學習如何診斷/評估心理疾病、如何治療/咨詢心理疾病、如何進行心理輔導、如何使用心理量表等工作的。所以本科的心理學教育，對於「治愈自己」也沒有什麽幫助。
第三：在大多數心理學分支中，甚至包括臨床心理學和咨詢心理學，也包括本科的心理學，大家學習和工作的核心（之一）是做研究 。現代的心理學講白了是一門以實驗為基礎的科學，不論是本科生、碩士生、博士生，大家每天忙來忙去的無非是：寫研究計劃、申請研究倫理、收集數據、分析數據、寫研究報告，然後不斷重復的過程。如果認為做研究可以「治愈自己」，那就是真的大錯特錯了。相反，我們有大量研究證明，研究生群體中（包括研究性碩士和博士）的精神疾病發病率是顯著增高的 [1] 。
第四：本科讀完心理學之後，沒有多少對口的就業途徑，需要在心理學外找工作，這不論是在中國還是外國都一樣 。我在香港大學本科完成心理學，在那些本科畢業之後就出去工作的同學裏，最多的是去做商業銷售、考政府公務員、去中小學當老師。稍微對口一些的是去讀社工，還有一些很「搏命」的在本科期間做了各種非心理學的實習，最後去了咨詢公司（不是心理咨詢）或金融機構。只有非常少的數十位同學，在「內卷中」殺出一條血路，繼續攻讀心理學（碩士或者博士）。香港大學有一個臨床心理學的碩士課程，當年是每兩年收生一次，每次20人，這其中只會收1-2位的香港大學應屆心理學本科畢業生。當然還有家裏有礦的他們想幹啥幹啥，我在大學期間拿到了一個家族設立的獎學金，結果頒獎的那位家族代表是我的同學。。。
第五：本科讀完心理學，如果想要繼續留在心理學的」圈子裏「，那麽唯一的出路就是繼續往上讀。 就像我以前說過的 [2] ，心理學不讀到博士，其實沒有什麽出路，這個行業的入門門檻的確是博士學位。拿到博士學位，估計「生命值」就掉了一半了（也有可能是頭發掉了一半）。等博士畢業後，找工作又是一件非常頭疼的事情，絕對沒有任何」治愈性」。教職越來越少，博士生越來越多，高等教育不論國內還是國外，都是僧多粥少的情況。如果要面對「非升即走」，哪能「治愈「自己。
第六：想要透過學心理學來「治愈自己」，那麽應該是要去學「臨床心理學」或「咨詢心理學」，但這些博士專案較為稀少，且門檻很高。 在英語系國家中（美國、加拿大、英國、澳洲等），成為心理學家Psychologist需要完成臨床心理學或咨詢心理學的博士，這比其他分支的心理學博士挑戰更大（錄取率更低、完成時間更長、投入成本更高）。在北美來說，臨床心理學博士的錄取率要低於醫學院，我任督導的臨床心理學博士專案在過去幾年的錄取率大約為3-4% [3] ，也就是每年有150個申請，4-6人被錄取。
第七：即使是排除萬難，你最後完成了臨床心理學或咨詢心理學的博士學位，攢足了臨床經驗，可以提供有效的心理治療或者心理咨詢，你能夠「治愈」患者的可能性也不是那麽高，一半都不到。 比如我目前在加拿大軍隊某醫院工作，工作的重心是診斷和治療創傷後應激障礙PTSD。即使我經過系統的培訓，即使我們是一整個團隊提供精神健康服務（包括精神科醫生、心理學家、護士、社工），即使提供最有實證的所謂「金標準」治療方案，「治愈」的可能性還不到50% [4] 。
第七：如果你想去學的不是「科學心理學」，而是「大眾心理學」或「時髦心理學」，比如武誌紅、顏色心理學、催眠、MBTI等 [5] ，那我上面說的都不適用。只要你覺得自己學到的能夠「治愈自己」，那就可以了。但是要小心，在這個過程中，一是不要「走火入魔」，二是不要「人財兩空」。
以上。
參考
- ^ Mental health of graduate students sorely overlooked https://www.nature.com/articles/d41586-021-01751-z#ref-CR3
- ^ 高三了，想學心理學，家裏人說心理學不好就業，心理學就業前景真的那麽嚴峻嗎？ https://www.zhihu.com/question/373860147/answer/1938784657
- ^ Advice and information for potential applicants https://uwaterloo.ca/psychology/research/research-areas/clinical-psychology/about-clinical-psychology/advice-and-information-potential-applicants#Admission
- ^ 如何有效地治療創傷後應激障礙？ https://www.zhihu.com/question/349752209/answer/2407665594
- ^ 你幾年以後拋棄了武誌紅的理論？ https://www.zhihu.com/question/478270148/answer/2343470719
