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為什麽「被否定」之後會傷心?

2024-09-11心靈

因為【自體不穩】啊。

我和我老公發生爭執最大的一次,彼此都覺得最傷心的一次,就是我倆開啟了【相互否定】的吵架模式。

幾年前,孩子暑假去了外地,我倆可算有機會周末單獨出來玩了,所以周六上午,我在家收拾,下午我們去了周邊爬山泡溫泉。

原本一切都進行得妥妥的。

我老公在周日早上突然說,中午就回去吧,下午他要去醫院看個朋友。

我當時非常不開心,但是語氣還是平靜的,就問:

怎麽不早說,晚上看可以嗎?這朋友不是前兩天你剛陪著去醫院看病,已經看了一天多了嘛。

不料,他來了一句:

你怎麽光想著玩?

我倆幾乎不吵架,這時候我也依然是平靜地回著:

誰光想著玩了?
昨天上午我不還收拾家了嘛,我就是希望周末family time別被別的事占用啊。

結果,可能是在他心裏,覺得這個朋友必須見,也可能覺得他也想安排點自己的事,就有點惱火說:

撒嬌沒用,你不覺得自己太自私了嗎?

很好,他成功地引起了我的怒火,我就說:

誰自私?
平常幾乎都是我帶娃,周末好容易有個機會出來,我就想在附近多玩玩,有錯嗎?

當時他正在開車,能感覺到他更生氣了,車速越