先看真相，可能的副作用有：
1、和父母關系變僵，甚至遠離。
2、和愛人吵架，甚至離婚。
3、對孩子愛的濃度降低。
聲明一下，只是「可能的」副作用，不會很普遍很嚴重；但大概率會一定程度的出現，尤其是短期內。
心理咨詢的效果是什麽？每個流派不一樣，但有一個是公認的：「 自我功能的增強！ 」
什麽意思？正經的心理咨詢不是解決具體問題的，比如該不該離婚、怎麽處理和上司的關系、如何賺到錢……但心理咨詢可以讓你內在更強， 你逐步具備了解決具體問題的能力。
譬如精神分析流派，強調改造心理運作模式，擺脫強迫性重復，自我更加獨立、強大。
自我的強大，是一件很爽的事情，這意味著一個人可以做「真正的自己」，而不用被「孝子、賢妻、理想丈夫、完美父母」這些標簽所裹挾。
人可以為自己的人生負責，可以過自己想過的人生，而前面這些角色，僅僅是自主人生願意「選擇」的角色，承擔有限責任而非無限義務。
自我的強大，意味著一個人會把精力放在自己的事業、興趣、家庭基本責任上，不會去費勁改造身邊人，可以劃清楚自己和其他所有人的邊界。
不需按父母指定路線前進，不需成為他們實作未盡人生抱負的工具，也不需成為愛人享受容華/實作野心的助理，更不需要把孩子作為自己夢想的寄托（不用寄生在孩子身上）。
當一個人變得獨立於世，關系清清爽爽，安寧自在時，有可能就會有上面的「副作用」了；實際上，如果一個人的內在近乎修通時，是可以輕松處理好和父母愛人孩子的關系的。
