以下是關於你的故事,看我有沒有全中。
你第一次見到ta的時候,並沒有感覺ta有多特別,ta的長相就跟普羅大眾一樣,雖然不醜,但不會讓你覺得多驚艷。
你跟ta在同個集體下,但不曾有過交集。
但忽然有一天,ta走過來跟你說:看上去你比那些人要有趣呢!他們真的好無聊!
也許原話不是這樣,原話也許是「看上去你應該會很幽默呢!」、「你好像比他們更有才華。」、「我覺得你應該是個挺有思想的人。」等等。
ta為什麽要跟你說這句話?
ta其實是個深諳心理學的綠茶,一個獵手——當然,現在我們是開了上帝視角,可以看到一切真相。但身在局內的你對此渾然不知。
也或者ta不是,ta只是單純的想隨便找個人吐槽下,也許是無意、亦或是出於禮貌,對你說了這麽一句。
不管是哪種真相,都不影響後續的發展。
ta說的這句話,成為了引你走向萬丈深淵的第一個陷阱,第一片麪包屑。
當人聽到關於他的正面評價時,會本能的嘗試用實際行動證明對方的評價是對的——這是所有人都容易掉入的心理學陷阱。
這個陷阱被稱之為「皮格馬利翁效應」(又稱羅森塔爾效應或期待效應)——給對方賦予某種高大的人格,並且不斷給對方強化這種意識,那麽對方會為了維護在你心目中的人設,而不斷心甘情願的為你做某些事情。
利用這個效應,ta在你的潛意識裏面植入了第一個動機,而你卻絲毫未曾察覺。
這也許是你第一次收到這樣的評價,你才發現原來自己也並不是完全透明,終究還是有人會註意到你的閃光點。
於是,你本能般的用實際行動證明ta說的是對的,為了感激ta的贊善,為了不讓ta失望,你開始極力表現,大腦開始高速運轉,為的是能夠滿足ta的「期待」,讓ta看到你的有趣、你的幽默、你的才華。
ta終於笑了,並且帶著堅定與曖昧的眼神看著你——這是你得到的第一個獎賞,你成功的證明了自己。
這種感覺,是不是比你通關一款遊戲,或是贏幾把王者榮耀要強烈的多?
不知不覺,你開始渴望重復這樣的過程,哪怕你的表意識絲毫未察覺,但在潛意識的世界裏,那名為「成癮」的種子已經埋下。
你開始跟ta互動,不斷的努力,只為了得到下一次的獎賞。
直到有一天,你看到ta跟別的異性互動,你看到那熟悉的笑容,還有那堅定與曖昧的眼神,只不過這次ta不再是對著你,而是對著其他人。
你開始自我懷疑。
難道你在ta眼裏不再是最有趣的那個人?
難道ta只是逢場作戲,ta對每個人都說同樣的話?
為什麽你會如此失落?你明明沒失去任何東西。
廷波克預期效應——這是你進入的第二道陷阱,那萬丈深淵前的第二片麪包屑。
這個心理學效應講述的是,真正決定人情緒的不是事實結果,而是人的「預期」。
就如同你中了100萬的彩票,但發現不小心弄丟了,跟你沒中彩票,其結果是一樣的,但前者卻會讓你郁悶的想要自殺。
你覺得你理應是ta心中最有趣的那個,你以為你已經在ta心裏面占有一席之地——這是你的預期。
當你發現你一直堅信不疑的預期,原來只是個幻覺,一個泡沫,你就會非常渴望事實修正,使事實符合你的預期。
而這時候,能夠滿足你這種渴望的,就只有ta。
你明知道這一切也許是個陷阱,是個幻覺。你大腦裏理性的那一面不斷的告訴你不要再為這種事情投入精力,這世上還有更重要的事情。
但你做不到。
哪怕還有一絲希望,還有那一絲可能性,也許你還是占有那一席之地,哪怕再渺茫,你也如同鯊魚嗅到血味那般,無法控制自己的大腦。
到這裏,你的動機被「強化」了。
因為廷波克預期效應,使得你現在處於預期未達成的「負多巴胺狀態」,而ta的一次認可就可以讓你重新回到「正多巴胺狀態」。不同於第一次,第一次你是在正常狀態下受到ta的關註與認可而去到正多巴胺狀態,而這一次,你是在負多巴胺狀態,所以「差值」變大了,ta的一次認可讓你獲得的快樂感遠高於第一次,這個「差值」亦可以稱之為「張力」,而這是成癮的關鍵所在。
於是,你為了得到ta的「獎賞」而更加努力的付出。
終於,你掉入了最後一個陷阱,正是這個陷阱,讓你往深淵邁出了腳——這個陷阱稱為賭徒黑洞。
人為了某樣東西付出的越多,就越是渴望獲得回報;而當回報沒有來臨,人無法面對自己的付出毫無意義的現實,於是會選擇更加付出,更加渴求,陷入不斷強化的惡性迴圈。
ta什麽都不用做,你的動機會因你的付出與投入而不斷強化。
黑洞之所以是黑洞,是因為你一旦進入它重力的範圍,你就無法逃脫,只會加速墜落。
從此,ta就多了你這樣的一個傀儡。
ta的每一次「投餵」,都讓你如同溺水狀態下的一次新鮮空氣。
你生活的全部都在圍繞著ta,如同染上毒癮的人不再關心身邊的一切。
仿佛只需要再付出一點,只需要ta再關註一點,你就可以暫時從自卑的泥潭裏抽離出來。
為什麽ta明明看上去那麽普通,卻在你眼裏成為了最特別的人?
就如同酒明明如此難喝,有人卻離不開它;咖啡明明是苦的,一些人卻對它愛不釋手。
是的,又是那該死的多巴胺。
多巴胺影響了你的判斷力,幹擾了你的感官,就如同一個酒鬼覺得那個裝滿酒的瓶子是世界上最養眼的事物。
ta真的有那麽好看嗎?ta甚至都不是你的性幻想物件,不是嗎?
你瞧,這整個故事到這裏為止,我都沒有用「喜歡」、「愛」這樣的字眼,但你的每一個感受都被我說中了,不是嗎?
你說你喜歡ta,愛上ta,可仔細想想,你喜歡上的物件到底是什麽,是ta嗎?你明明是這個世界上最了解ta的邪惡與醜陋的人,為什麽你離不開ta?你所離不開
回過頭來看看故事的開始,這一切可以避免不?
你的每一步的選擇,真的是你在選擇嗎?
仔細回想一下,你人生當中所有的一切想法、動機,真的是你自己生成的嗎,還是被植入的?
你為什麽會有這樣的審美?你為什麽會有這樣的偏好?難道不是集體潛意識傳染給你的嗎?
你只關註你自己,關註眼前那一小片的麪包屑,並為此挪動自己的腳步,卻沒看到你身處的他人為你建造的迷宮,你以為順著那麪包屑就能找到出路,但其實那是引你走向更深處。
跟你玩一個小遊戲,這是電影【驚天魔盜團】裏面的開頭,我最喜歡的一個小情節,一個小魔術,可能很多人不知道,這個小魔術是打破了第四面墻,讓螢幕前的觀眾也參與了進來。
這個小遊戲很簡單,就是讓螢幕前的你,看能不能在主角快速翻的一堆牌裏,用肉眼捕捉到一張並記住(第一張除外)。
話不多說,直接上影片:
https://www.zhihu.com/video/1624174794265305088
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相信你跟大多數人一樣,選擇的就是方塊7。
為什麽?這是巧合嗎?是魔術師看穿了你的心思?
其實這個魔術很簡單,在主角快速翻的那一堆牌中,方塊7是停留的最久的,於是最容易讓你的肉眼捕捉到。
但這不是核心秘訣,秘訣在於,魔術師並不會一開始就告訴你整個魔術的全貌。如果他一開始就跟你說,我的魔術是你選一張牌,我後面能猜中你選的那張,那麽結果也許就不是現在這個了。
但他一開始說的是,看你能不能捕捉到一張牌——而這句話,激發的是你的挑戰欲。
而因為你的挑戰欲,你更傾向於選擇最容易看到的那種來確保自己萬無一失。
這就是魔術師在你的潛意識裏植入的動機。他在你面前投下了一個麪包屑,引你進入他所設計的迷宮當中。
我很喜歡這電影裏的一句話:
你的註意力越集中,你的眼光就越狹隘
就像現在的你一樣,你只盯著你自己的欲望,卻沒發現那更廣闊的真理。
你以為這只是一篇關於情感的文章,但其實遠不止如此,我在講的是腦科學,關於靈魂的真相。
我不僅僅想讓你成為贏家,而是成為一個迷宮塑造者。
「靈魂」到底是什麽?
按照一些生物學者的說法,靈魂就是人類大腦一切化學反應的集合。
其中掌管欲望的化學反應是「多巴胺」。
但多巴胺帶來的不是快樂,而是「渴」。
「渴」帶來的是驅動力,讓人不斷的追求多巴胺。從渴求到獲得滿足的過程,成就了人類的主觀能動性
所以,實際上多巴胺的功能是「記憶」,讓人類不斷重復對自己有益的事情(雖然並不全是)。
再問一次: 你的每一步的選擇,真的是你在選擇嗎?
你的人格真的是你與生俱來的嗎?
其實你大腦裏的一切動機,都是外界植入給你的。動機帶來了驅動力,驅動力成就了你的決策偏好,你的人格。
為什麽你會有這樣的審美?為什麽你的審美跟大家一樣?
為什麽你要買這些東西來裝飾自己?你是想在別人面前證明什麽嗎?
為什麽你要奉承那個人?是在懼怕著什麽嗎?
為什麽你要考這個、考那個,去獲得這個工作?是為了不讓誰失望嗎?
你的選擇,真的是你在選擇嗎?
你只不過是被集體潛意識控制罷了。你的人格,其實是外界賦予給你的。
只需簡單三步,動機植入、動機強化、為動機投入,就能掌控一個人,甚至改變一個人的人格。
羊了個羊這遊戲也是用了這三步:植入動機,你看到你的朋友都在轉發,都在玩,你忍不住去試了下,反正也就動動手指頭;強化動機,通關了就能讓全國都看到你的名字,你可以在你面前炫耀,玩了第一關後看上去也不難嘛;為了動機投入,你第二關開始付出了你的時間與精力,玩到一半的時候卡關了,你不甘心自己的付出毫無意義,於是為了獲得道具而去轉發這個遊戲——這個遊戲就是靠這樣來裂變。
勞榮枝就用了簡單的一句話,「我看你是怕了吧?一點男子氣概都沒有。」就讓法子英從一個老實人逐漸變成一個殺人狂。
英國的一個真人秀節目,【達倫·布朗:就範】,能夠在72分鐘的時間內讓一個人畜無害的人變成一個殺人犯,靠的亦是以上三步(推薦大家搜來看看)。
不管是你被某個人深深的吸引,還是一部能吸引你往下讀的長篇小說或連續劇,亦或是各種手遊,或是王者榮耀,或是盲盒收集狂,或是古馳最新款的包包,最新出的iphone等等。
這些所有的一切,都是遵循著同樣的底層邏輯,用著簡單的三步,就讓你陷入其中還樂此不疲。
人性,既是如此復雜,卻又如此簡單。
現在問自己一句,你是想繼續躲在這羊群中尋求那卑微的存在感,還是站在高地俯瞰全域的狼,一個真正的獵手?
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我們要面對一個現實,大部份人的愛戀,都是在機緣巧合下產生的。大部份情侶的結合,都是兩個人恰好撞對了。
而如果你要拋開「巧合」的因素,讓某個特定的人愛上你,本質上就是一種「腦控」,並且還是最高級、難度最高的腦控,而這本身就需要你對人性、心理學理解的相當透徹才能做到。
如果你想要成為一個獵手,一個迷宮塑造者,利用心理學來增加自己的吸重力,推薦以下學院派情感心理學集錦:
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