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想改變自己，但是又不知道從哪裏開始，應該怎麽辦？

2023-06-19心靈

先從改變思想開始吧

我們之所以對自己不滿意要麽內心不強大，要麽大腦中有錯誤觀念

首先恭喜你邁出了改變的第一步，至少你已經在思考和提問關於自我改變的話題

其次是怎麽讓自己內心變強大，我建議你從兩方面入手，一是去學習心理學，學習自我認知和自我接納以及正確看待自我與他人的關系等等

二是找到自己的擅長和熱愛，並能讓自己在該領域不斷進步，持續深耕，並保持前列，那就會極大的緩解自卑心理

以上，希望你能遇見更優秀的自己

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