別人常驚詫於我的「成功的秘訣在於敢於失敗」的論斷。我們的社會如此重視成功和取得成就，以至於我們都喪失了失敗的能力。成功就像愛情一樣，自己管自己。我們遇到的許多問題，不是來源於成功而是來源於失敗。我們對挫折與失敗的應付方式很可能使我們陷入抑郁，尤其是我們開始自我攻擊或自我厭惡的時候。學會失敗後不但不會自我攻擊，而且有助於增強對自己情緒的控制力。
失敗之所以變成一個嚴重問題，其原因之一在於：不知不覺中，我們都變成完美主義者和富於競爭意識的人。失敗對於我們而言是可怕的。在此，需要指出的是，我有時稱一些人為完美主義者，是為了簡單起見，嚴格地說，我所指的是完美主義的行為方式。抑郁的時候，我們更容易出現完美主義傾向。
如果我們能夠面對失敗，而不被其嚇倒，那麽，成功的可能性會更大些，我們也會更放松。完美主義和競爭意識以及超乎現實的理想，是使失敗變得難以承受的重要原因。如果你有很強的完美主義傾向，你會遇到很多失敗。完美主義者是不幸的。
不僅是抑郁，馬克思對於幸福仍有很多見解。
幸福本身，初看來是一種純
