有的人性格開朗，但是他能夠開導別人，當他開導別人的時候，他可以想的非常開，就是當局者迷，旁觀者清的心態去勸別人，但是當他自己有事的時候。
他卻開導不了自己，其實無論是性格開朗的人還是性格不開朗的人，主要是自己的心態要好，如果從根本上自己的心態不好，哪怕他表面上開朗的，他也僅僅是做給別人看的，有些人看似表面不是非常的開朗，但是他的內心卻非常的陽光。
所以說我們開不開朗不是看外表，而是看他內在的心態，一個人的心態好了，他才能夠做任何事情的心態放正，如果自我的心態不好，哪怕是外表開朗，遇到任何事情他也不一定能夠處理的非常的順利，所以說我們在做心理學也好，還是在做情感咨詢也好。
我們在勸別人的同時，其實把自己首先要勸開了，在遇到事情和問題之後才才能夠更加遊刃有余的去處理，我們一定要遇到問題之後，自己的心態要放的非常的寬，要調整的非常好，否則我們去調整別人去跟別人交流的時候。
我們也僅僅是在用書本上的知識再跟別人去聊，我們學心理學，我們可以考心理學證書，我們在情感方面我們也可以去學習一些案例，但是首先有好多的情感的家庭，他不一定是自己的家庭裏面的事情就處理的非常好，有好多的一些情感家庭當中甚至婚姻很不幸福。
所以說在無論是陽光的性格還是不陽光的性格，我們首先要把自己的問題處理好了，才能真實的感受去傳遞給別人，否則哪怕就是幫別人去處理好的問題，那也是臨時的，因為後續沒有。更好的解決辦法，沒有後續延伸的緩解和疏通的一個心理方面的感受和經歷。
所以說陽光的人，我們看似他陽光，其實他也會抑郁，這就在於他自我的心態調整，沒有真正從內心深處開始紮根式的把它給做好。
