功利 的心態其實一種很懶惰的心態，看似在努力奮鬥，其實是在為了「不用再奮鬥」而奮鬥。
你不能享受生活，卻不很成功，那是因為，你是在用 消極 的心態去努力，把生活過成一種負擔，那麽怎麽努力都有一個低 上限 在限制你。
而享受生活是什麽？是活在快樂當中的這個表象嗎？是活在當下的這個表象嗎？其實，再怎麽享受生活，總會有不快樂的時候，總會有對過去未來的執著的時候，而能夠享受生活的人，只是他們願意 放過自己 。努力的時候，他們也會遵照一定的標準，放松的時候，他們也願意放下標準，這使得他們既不過度放縱，也不過度緊繃；這使得他們努力時有效率，放松時也得到好的休息。
對比起來，你看似因為固執而帶來穩定，其實內心動蕩混亂，容易過度壓抑，享受的時候容易變成放縱，做事容易陷入負面迴圈，難以開拓新的局面。就好比一個守財奴，他總是很吝嗇，雖然不會家財散盡，但是故步自封，不能享受豐富的世界，也不能創造新的財富。
而享受生活的人，表面看似隨意，其實內心堅定厚實。相較之下，他們的耐心、抗挫力、包容性、熱情、進取心等等是更強的，做事情也更加能夠落實於行動。即使他們的出身不是大富大貴，他們的生活也是在正面迴圈中逐步進步。
你想改變的話，我沒辦法告訴你怎麽做就一定能行。但上邊我那些描述，你看下來應該能理解一些什麽，保留這份 覺知 ，觀察自己生活的緊繃，一點一滴地在日常生活去改正過來。
我們生活的環境大多數情況下總教我們做個冷漠的機械，只要按部就班、只要服從規則命令，但是，我們必須靠自己改變這一點，自己讓自己活成一個有 恒溫 的人，既不冰冷，也不燥熱。
