不懂為什麽很多人說忍不住購物欲。
如果你的經濟條件很好，購物支出再多應該也不需要擔憂，不會關心這個問題。
如果經濟條件還沒有達到消費無憂的程度，還有救。
雖然錢放在其他人手中，或者設定各種障礙，有一定的效果，但我不推薦這種做法，那樣只是施加外部限制，僅僅實作了短期目標，到頭來你還是學不會自制。
大多數沖動購物的原因是，你不明白為什麽要買——你不了解你自己，不了解自己的需求，你也不了解客觀事實，不了解心儀的商品。
誇張地說，這是一種認知失調。
我不是心理學家也不是心理醫師，無法給出足夠科學的解決之道，只能說說自己的方法，希望有用。
嘗試問自己這些問題：
這個商品買來幹什麽？
我需要在這些方面使用嗎？
我能夠用好它，發揮出理想中的功效嗎？
一開始你也許會想，我買這件衣服就是用來穿的啊，穿上去又好看又顯氣質，讓人信心百倍，當然值得買下來啊，或者，我買這台相機就是用來拍照的啊，拍的照片又漂亮又凸顯我的文化內涵，當然值得買下來啊。
這不是回答上述問題的好榜樣，請對自己更狠一點：
買這件衣服穿的話，和你已有的那麽多衣服擺在一起，你穿它的機率有多高？（現實點，盡量往低估計吧）
衣服本身也許不錯，但適合搭配其他服飾嗎？如果不好搭，穿它的機率再降一點。
衣服適合你的風格嗎？你是熟女風格，這件衣服是不是只能用來扮嫩？
你適合衣服嗎？是不是幻想自己是美女或型男過頭了？
這台相機成像質素是不錯，但夠便攜嗎？你帶它出去拍照的機會夠多嗎？
你最想拍什麽題材和場景的相片呢？自拍、人像、掃街、風景、近景靜物、長焦偷拍或打鳥、追蹤動物或小孩、夜景或弱光……鏡頭、感光材料和面積、快門、光圈、操控、體積和重量、介面、續航能力等等符合這些套用的要求嗎？
什麽，你對這些都不太懂？那你自己的攝影水平配得上這個相機嗎？
不要怕打擊到自己，你的問題通常就在於自我美化和幻想太多。
有的人購物不是沖著商品本身去的，購物這個行為本身就給他/她帶來足夠的愉悅。
可惜，購物發生之後，伴隨而來更長期的後悔和失落。
原因歸根到底是，購物者需要用購物行為本身滿足某些當時的心理需要，而不是真需要商品，這導致在購物時，對購物的評價超過了使用的評價，而且，無論買多少，都緩解不了購物欲——因為始終回避了待解決的問題。
所以，不妨先問自己：
你是因為郁悶、生氣、無聊、孤獨、虛榮、騷動、X蟲上腦等等非理性的情緒原因而來購物的嗎？
如果不購物的話，有沒有其他方法緩解這些讓人難受的情緒呢？
再想想吧，不要簡單地回答「沒有」。
還是你只是在逃避什麽不願意面對又不得不面對的事情呢？購物有助於解決這樣的困擾嗎？
再想想吧，如果你在逃避什麽，它不會馬上出現在你的腦海中。
好吧，現在你戰勝了自我懷疑、剖析和批判，就要出手了。
但是慢著！我的資訊足夠全面嗎？這個商品足夠好嗎？其他地方或者未來還會不會有更好的選擇？
那麽繼續問吧：
它有哪些不如人意的地方（得了吧，沒有什麽完美的商品，也沒有唯一的缺點是貴的商品）？
在你的想象中不斷擴大它可能造成的影響。
是不是還有其他商品可供選擇？
盡可能多地搜集它們的資料，學習、比較、分析，想象一下同樣的金錢，能夠買到的同類商品也許還有其他吸引你的特性？又或者買其他不同類別的商品也許受益更多？
最終你可能變成這些方面的專家，但鈔票至今還躺在荷包裏面。
它的缺陷是不是在不久的未來會解決？
如果你能說服自己耐心等待，「永遠的下一代」會永遠地解決你沖動購物的煩惱——商家想靠擠牙膏來不斷賺錢？不要給他們任何機會！
是不是過了這村就沒這店了？
要對現代資本主義市場經濟有信心，只要市場上的需求夠強烈，你總能找到復刻或足夠好的替代品——至於害怕錯過某些「北歐班尼路」之類的快銷成衣品牌的某些再也買不到的中意商品，請說服自己應該提升品位。
至於如果認為在這上面浪費時間劃不來，或者變成挑剔的完美主義者患上選擇症候群也是一種困擾，那就是另一個問題了……
